스트레칭 자세중에 바닦에 앉아서 다리를 잠자리처럼 모아서 파딱거리는걸
작성일 : 2022-12-01 18:49:08
3559937
뭐라고 부르나요?
고관절 부위 자극되는거요.
발바닥끼리 붙이고 양손으로 발등을 고정해서
밖으로 나가있는 무릎을 파딱거리는거요.
IP : 118.235.xxx.23
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 나비자세
'22.12.1 6:55 PM
(211.246.xxx.142)
나비자세입니다. 아이고 글자 채우기 힘드네요
2. ..
'22.12.1 6:57 PM
(118.235.xxx.23)
아 감사합니다.
저도 얼핏 버터플라이 생각나서 버터플라이로만
검색해도 수영 자세만 나와서 답답했는데 ㅋ
나비자세로군요ㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1401931 |
아이 타미플루 먹이고 잠이 안 오네요.. 4 |
0011 |
2022/12/02 |
2,484 |
| 1401930 |
멘탈 약한 아들 크면서 강해질 수 있겠죠 8 |
엄마다 |
2022/12/02 |
3,038 |
| 1401929 |
25만원짜리 크리스마스 케이크 구경하세요. 28 |
.... |
2022/12/02 |
16,692 |
| 1401928 |
썩지 않는 '빅맥'…"3개월째 멀쩡…방부제로 가득차&q.. 7 |
ㅇㅇ |
2022/12/02 |
5,041 |
| 1401927 |
혹시 도곡동 삼익빌라 아는분 계세요? 7 |
집 |
2022/12/02 |
3,848 |
| 1401926 |
ktx입석이요. 4 |
... |
2022/12/02 |
1,897 |
| 1401925 |
혈당기기 추천 부탁드려요 5 |
잘될꺼 |
2022/12/02 |
1,314 |
| 1401924 |
(영어)유치원 고민좀요 ㅠ 16 |
ㄹㄹ |
2022/12/02 |
2,296 |
| 1401923 |
기관총 처음 보는 반말 찍찍 윤가...챙피하다 14 |
ㅇㅇ |
2022/12/02 |
3,098 |
| 1401922 |
윤석열의 탐구생활 (ft. 무기) 4 |
반쪽이 |
2022/12/02 |
1,464 |
| 1401921 |
이태원참사 희생자 아버지의 마지막 소원 2 |
.. |
2022/12/02 |
2,088 |
| 1401920 |
사춘기 아들딸 둘 키우고있습니다. 맘을 어찌해야할까요........ 15 |
.... |
2022/12/02 |
7,498 |
| 1401919 |
미국주식하시는 분들 종목 뭐 가지구 계세요. 14 |
..... |
2022/12/02 |
2,518 |
| 1401918 |
일본전 보고 싶은데 새벽 4시네요... 1 |
ㅇㅇ |
2022/12/02 |
1,692 |
| 1401917 |
아이들 공감 제대로 하며 키우셨나요? 7 |
ㅁㅁㅁ |
2022/12/01 |
1,854 |
| 1401916 |
대형 전기후라이팬 추천 부탁 1 |
제사 많은 .. |
2022/12/01 |
1,074 |
| 1401915 |
그저께 사온 꼬막 먹어도 될까요? 2 |
ㅇㅇ |
2022/12/01 |
1,906 |
| 1401914 |
저처럼 치마 안입는 사람 있을실까요 10 |
ㅇㅇ |
2022/12/01 |
3,947 |
| 1401913 |
현금이 2억정도 있는데 신협이나 저축은행에? 16 |
예금 |
2022/12/01 |
6,512 |
| 1401912 |
수영쌤이 무서워요... 5 |
아아아아 |
2022/12/01 |
4,076 |
| 1401911 |
보일러 온돌 기능 2 |
궁금 |
2022/12/01 |
1,923 |
| 1401910 |
영화 제목 좀 찾아주세요 10 |
티티 |
2022/12/01 |
1,639 |
| 1401909 |
사무장이 직원들한테 쩔쩔 매요 2 |
ㅇㅇ |
2022/12/01 |
3,383 |
| 1401908 |
밑에 사건반장 혼외자 자식 입양 사건 보고요.. 6 |
.. |
2022/12/01 |
2,937 |
| 1401907 |
200조는 별 문제도 아니고 1조 6천억에는 나라가 망하나 봐요.. 10 |
기적의 산수.. |
2022/12/01 |
2,565 |
