그냥먹어도 되나요?
아니면 볶거나해서 익혀먹어야 하나요??
그냥 먹으면 비려요.
아몬드 씻어서 물기 빼거나 닦아내고
약한불로 오래 덖어서 식힌후에 드세요.
사먹는것보다 더 깨끗하고 맛있어요.
약불로 휘휘 볶아서 갈색으로 변할때 불끄고 식혀서드시면 바삭해져요.
그냥드시면 아마 비릿하고 눅눅할걸요?
아몬드, 날로 먹어도 독성 없을까
헬스경향
https://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=13967
아몬드 정보 감사합니다
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