비타민D 용량 얼마 드시나요?

[비타민]

오늘 피검사 결과 비타민디 수치 20 나왔네요

40대 중반이고요

비타민 디 집에 있는 용량이 1200인데 두개 먹을까요

다들 얼마씩 드시나요

[ㆍ]

전 2000 먹었어요. 피검사하니까 정상수치 나왔고요

[저는]

결핍이라고 나와서
5000짜리 알약 사놓고
먹는거는 10000짜리 액상 물에 한방울씩 떨어뜨려서 마시고 있어요.ㅎㅎ

액상으로 된게 생겨서 물 마실때 그거 한방울씩 타서 마시긴 하는데
그게 과연 괜찮을까 싶긴해요
액상인데 한두방울씩 떨어 뜨려서 그런가 줄어들 기미가 없네요.ㅋ

[...]

2000 3개월 먹고 피검하니 정상으로 돌아왔어요

[...]

5000짜리 먹어요
주말 이틀은 쉬어요

[ㅇㅇ]

저는 18인가 나와서 5000 먹고 있어요 그 전에는 어지러움증이 심했는데 이것때문인지는 몰라도 많이 나아졌네요

[ㅇㅇ]

계란, 비타민 D 함량 가장 높아
https://m.hyunchuk.co.kr/news/8921

[ㄷㄷ]

용량을 모르겠고 하루에 3개 먹으라 써있는데 2개씩만 먹고 있어요

[저도]

5000.
칼슘에도 들었길래
비타민 D는 이틀에 한번씩 먹네요.

[...]

5000이 추세..

[초록휴식]

분기별로 비타민D 주사맞습니다.
약으로 복용하고 싶은데 의사는 결석이 생길 수 있으니 주사로 하라네요;;;

[대학병원]

대학병원 내분비내과 다녀요 골감소증 .. 골다공증 직전이라고 .. 1년에 한번 주사 맞구요 이거 엄청 아픔 몸살이 와요
그리고 일주일에 한번 디맥 7000 처방되어서 먹어요

[...]

병원서 비타민D 처방해줬어요

[계란]

링크 또 나왔다