스텝퍼 중에서도 좌우 스탭퍼가 있더라구요.
비가 오려는지 왼쪽 허리부터 무릎까지 통증이 느껴져요...
스텝퍼하면 좀더 나을 것 같고...
좌우 스텝퍼가 무릎에 부담이 덜하다고 리뷰에 많이들 그러는데
정말일까 싶고요.
아파트 지하에 헬스장이 있긴 하지만...
스탭퍼도 잘 안하고 방치하게 될까봐 걱정돼요. ^^
지금 필라테스도 하고 있긴 한데요.
일주일에 두번 정도만 하거든요.
필라테스하면서 리포머랑 고무밴드... 원목봉? 이런거 다 안쓰고 있으니 저 같은 사람은... 좌우스탭퍼도 그리 될 확률이 높겠죠?
좌우 스텝퍼 사용을 잘 할수 있을까요? ^^
에스테르 조회수 : 873
작성일 : 2022-11-22 17:28:14
IP : 182.217.xxx.139
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1399616 | 오로라 보러 갈 때 패딩좀 추천해주세요 7 | 추천 | 2022/11/22 | 2,505 |
| 1399615 | 볼수록 예쁘다...어떤경우에 더 해당되는지 1.2중 골라주세요 20 | .. | 2022/11/22 | 4,524 |
| 1399614 | 당근에서 아무리 나눔이라지만 8 | 우와 | 2022/11/22 | 4,079 |
| 1399613 | 프리랜서인데요. 11 | 지역의료보험.. | 2022/11/22 | 2,722 |
| 1399612 | 어린이집 고민이에요 3 | .. | 2022/11/22 | 1,215 |
| 1399611 | 각 도의 경계 지역의 언어가 궁금해요. 12 | 보더라인 | 2022/11/22 | 1,386 |
| 1399610 | [대통령실] "이태원 참사 유가족·부상자 보상 특별법 .. 17 | 살짜기 | 2022/11/22 | 3,855 |
| 1399609 | 문재인의 운명 (문통 되기 전의 글이예요) 16 | ... | 2022/11/22 | 2,978 |
| 1399608 | 요즘 코스코에 3 | 초코렛 | 2022/11/22 | 3,558 |
| 1399607 | 소면파티ㅠㅠ 32 | 도와주세요 | 2022/11/22 | 5,588 |
| 1399606 | 프랑스 입양...양아버지가 소아성애자ㅜㅜ 57 | .. | 2022/11/22 | 31,197 |
| 1399605 | 솔로지만 크리스마스 좋네요 | 나는솔로 | 2022/11/22 | 1,444 |
| 1399604 | 전지현이 암살 찍고 인터뷰한걸 봤는데 너무너무 실망입니다. 57 | ,, | 2022/11/22 | 22,723 |
| 1399603 | 밤은 까서 냉동보관 가능한가요? 7 | 유리 | 2022/11/22 | 1,525 |
| 1399602 | 치아 씌우고나서 이명이 생길수 있을까요? 4 | 소리 | 2022/11/22 | 1,292 |
| 1399601 | 귀염 많이 받고 자란 사람의 특징이 뭐라고 생각하세요? 32 | . . . | 2022/11/22 | 8,881 |
| 1399600 | 엄마 파업 해보신 적 있나요 6 | 혹시 | 2022/11/22 | 1,778 |
| 1399599 | 고3 기말고사 3 | 고3 | 2022/11/22 | 1,652 |
| 1399598 | 아마존 볼프세일 몇시간 남았어요 2 | . . . .. | 2022/11/22 | 2,194 |
| 1399597 | 밤에 서울 비 올까요? 3 | 이거 | 2022/11/22 | 1,680 |
| 1399596 | 식탁에서 삼겹살 식지않게 먹으려면 어떤 팬에 구워야할까요? 11 | 주물팬 | 2022/11/22 | 3,084 |
| 1399595 | 펭수 팬미팅 예매완료 5 | ㅇㅇ | 2022/11/22 | 933 |
| 1399594 | Dreamers 공식뮤비 10 | Hj | 2022/11/22 | 1,372 |
| 1399593 | 멸균우유 베란다에 보관하면 4 | .... | 2022/11/22 | 2,380 |
| 1399592 | 옆머리를 넘 잘라놔서 애휴... 5 | 왕짜증 | 2022/11/22 | 2,018 |


