좌우 스텝퍼 사용을 잘 할수 있을까요? ^^
작성일 : 2022-11-22 17:28:14
3555202
스텝퍼 중에서도 좌우 스탭퍼가 있더라구요.
비가 오려는지 왼쪽 허리부터 무릎까지 통증이 느껴져요...
스텝퍼하면 좀더 나을 것 같고...
좌우 스텝퍼가 무릎에 부담이 덜하다고 리뷰에 많이들 그러는데
정말일까 싶고요.
아파트 지하에 헬스장이 있긴 하지만...
스탭퍼도 잘 안하고 방치하게 될까봐 걱정돼요. ^^
지금 필라테스도 하고 있긴 한데요.
일주일에 두번 정도만 하거든요.
필라테스하면서 리포머랑 고무밴드... 원목봉? 이런거 다 안쓰고 있으니 저 같은 사람은... 좌우스탭퍼도 그리 될 확률이 높겠죠?
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