자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
남성갱년기 극복법 좀 나눠주세요
1. .....
'22.11.22 5:05 PM (119.149.xxx.248) - 삭제된댓글남자 갱년기는 주로 어떤증상인가요/? 여자처럼 심하지는 않죠??
2. rmfpoeh
'22.11.22 5:06 PM (220.117.xxx.61)그래도 전문가 상담을 받으셔야하지 않을까요?
3. 늘좋아
'22.11.22 5:09 PM (180.83.xxx.101)전립선 검사도 해보세요
4. 노화에
'22.11.22 5:10 PM (39.118.xxx.85) - 삭제된댓글익숙해 져야지 별 방법은 따로 없는 거 같아요.
잠들기 몇시간 전부터는 물 종류 금하고 화장실 다녀오고
숙면 해봐야 6시간 정도지만.. 그 시간을 질높은 수면 할 수 있도록
매트리스 암막 베게 좋은 걸로 바꿔 주세요.5. 원글이
'22.11.22 5:33 PM (61.82.xxx.146)증상은
심한 과음하고 들어와도 다음날 새벽 5시에 벌떡
일어나 운동 나갔다오고도 쌩쌩했는데
이제는 삼일정도 힘들어해요
술이 안 깬대요
그래서 과음한 다음날은 집에서 좀 쉬어요
워낙 활동적이고 모임도 많아
우울하거나 그러지는 않고
문제가 생겼을때 회복이 바로바로 되지 않고
시간이 걸린다는점
숙면이 어렵다는점
이정도 입니다6. 아니
'22.11.22 5:39 PM (58.120.xxx.132)50대 후반인데 30대와 같나요? 과음 하지 말고, 과음하면 쉬어야죠
7. Juliana7
'22.11.22 5:41 PM (220.117.xxx.61)과음을 하시면 안될듯요.
8. ..
'22.11.22 5:47 PM (123.212.xxx.231) - 삭제된댓글나이는 못속여요
운동 열심히하고 자기관리 철저한 사람들이
흔히 자기는 아직 젊다고 착각하는데
얼른 나이드는 거 받아들이고 거기에 익숙해지는게
젊게 사는 비결이에요
술은 줄이고 무리하지 말고...
그래야 멀쩡 거뜬하게 사는 거처럼 보여요
아직 현타가 안왔나본데 크게 한방 맞기전에
몸 아끼라고 하세요9. ...
'22.11.22 6:46 PM (106.101.xxx.50)갱년기가 아니라 전립선이겠구만요
남자 40대 이상은 전립선 흔해요
비뇨기과가서 약 처방해 드세요10. ...
'22.11.22 6:46 PM (106.101.xxx.50)소팔메토 정도로는 안되요
11. 원글이
'22.11.22 8:12 PM (1.237.xxx.83)소팔메토로는 안되고
병원 가야하는군요
뭘 좀 챙겨먹이면 나을까 싶었어요
나이들어 하나둘 고장나는 거 당연하죠
위에 한분이 증상을 궁금해 하셔서 댓글로 쓴겁니다
잠을 잘 못 자 피곤해 하니
짠 하네요
저도 곧 시작하겠죠 ㅠㅠ12. ...
'22.11.22 8:23 PM (106.101.xxx.50)50대 남자의 절반, 60대는 60%, 70대는 70%가 전립선 증상이 있다고 해요
노화라 슬퍼하지 마시고요
남자들은 다 그런대 하고 아무것도 아니라는 듯이 무심히 격려해서 병원 다녀오세요
약이 좋아서 소변관련 증상은 금방 좋아질겁니다
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