자고일어났더니 갑자기 허리가 아파요
작성일 : 2022-11-20 11:10:46
3553926
평소에도 자기전에도 멀쩡했는데
일어나니 갑자기 허리가 아파서 허리굽히기도 잘 못하겠는데
왜 그런걸까요? 이럴땐 어떡해야 하나요?
IP : 106.101.xxx.166
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'22.11.20 11:16 AM
(211.104.xxx.198)
-
삭제된댓글
허리아프고 바로 코로나 확진
요즘 코로나 증상에 허리 아픈것도 있다네요ㅜㅜ
https://v.daum.net/v/20221120090222365
2. 곰돌이
'22.11.20 11:21 AM
(211.195.xxx.33)
수건을 2개 정도 도톰하게 둥글게 말아
골반에서 내려오며 허리와 맞 닿는 부분에 놓고 5분 정도 똑바로 누워 있어 보세요.
신전자세를 해 보는 것도 좋아요.
정성근 백년허리 유튜브 찾아보고
따라해 보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1398193 |
정말 천공 기사가 몇개 안되는군요 7 |
ㅎ |
2022/11/21 |
1,345 |
| 1398192 |
감사일기써볼까요 ^^ 16 |
감사합니다 |
2022/11/21 |
1,108 |
| 1398191 |
오늘 안춥다고 하지 않았나요 15 |
... |
2022/11/21 |
4,226 |
| 1398190 |
초등고학년 남아 패딩은 어디서 사나요? 11 |
Amfm |
2022/11/21 |
1,682 |
| 1398189 |
김장김치 받고 답례 해야할 상황이 아닌데.. 10 |
김치 |
2022/11/21 |
3,721 |
| 1398188 |
50kg 감량한 블로거 19 |
..... |
2022/11/21 |
6,795 |
| 1398187 |
경찰, (이태원)마약 단속 집중 배경에 국무총리 지시 있었다-펌.. 11 |
실적에 집중.. |
2022/11/21 |
1,761 |
| 1398186 |
둔촌 청약..고민입니다. 28 |
청약 |
2022/11/21 |
4,441 |
| 1398185 |
여러분!! 잠들기 직전의 감정이 그렇게 중요하대요 24 |
Dd |
2022/11/21 |
4,974 |
| 1398184 |
욕이 일상인 부부모임 13 |
고민상담 |
2022/11/21 |
4,080 |
| 1398183 |
남자 대학생들 패딩은 조금 크게 입나요? 3 |
패션 |
2022/11/21 |
1,587 |
| 1398182 |
다발무 무청 3 |
ㄷㄷ |
2022/11/21 |
1,103 |
| 1398181 |
MBC 여파? 국민의힘 지지율 대선 직후 최저치 11 |
ㅇㅇ |
2022/11/21 |
2,703 |
| 1398180 |
저보다 좋은 환경을 딸에게 만들어줬는데 19 |
ㅇㅇ |
2022/11/21 |
5,497 |
| 1398179 |
이상민 "왜 못 믿냐" 발끈하더니...행안부 .. 11 |
거짓말정부 |
2022/11/21 |
2,992 |
| 1398178 |
1029참사 책임져라 4 |
1029 |
2022/11/21 |
848 |
| 1398177 |
수입 우유가격은 왜 올리는건지 4 |
........ |
2022/11/21 |
1,317 |
| 1398176 |
자상해서 결혼했는데 이젠 남한테만 자상한 남편 15 |
자상 |
2022/11/21 |
5,312 |
| 1398175 |
어제 재벌 막내 어땠나요 12 |
어제 |
2022/11/21 |
3,277 |
| 1398174 |
후쿠시마 오염수 해양 방출 기준 완화하는 일본 정부 규탄한다! 2 |
가져옵니다 |
2022/11/21 |
618 |
| 1398173 |
"8%가 끝이면 좋으련만"…주담대 내년엔 10.. 2 |
... |
2022/11/21 |
2,564 |
| 1398172 |
“文정부 靑안보실 지시로 자진월북 발표”—김홍희 前해경청장 53 |
ㅇㅇ |
2022/11/21 |
4,131 |
| 1398171 |
남자들이 제가 맘에 안드는건가요? 아님 현실적 문제? 11 |
.. |
2022/11/21 |
3,570 |
| 1398170 |
대치동 미도 높이제한 늘려서 50층으로 짓는다네요. 20 |
ㅇㅇ |
2022/11/21 |
3,985 |
| 1398169 |
손가락 하나가 붓고 통증이 있는데요 어느 병원을 가야할까요? 2 |
통증 |
2022/11/21 |
1,796 |
