자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 결심하면 왜 더 먹게 될까요?
.... 조회수 : 1,705
작성일 : 2022-11-20 03:44:52
심리적으로 뭔 위협이라도 느끼는지 더 보란듯이 밀가루 음식 먹고 그러네요 아예 결심을 말아야 하나
IP : 223.33.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'22.11.20 6:36 AM (121.133.xxx.137)다엿은 그냥 하는거죠 ㅎㅎ
여기 다엿성공글 올라오면
비결알려달라 저장한다
당장 시작한다 호들갑 떨지만
그 중 몇사람이나 실행할까싶어요
요즘같은 정보의 홍수시대에
설마 방법을 몰라서 못빼겠나요 ㅋ2. ㅇ
'22.11.20 7:24 AM (116.121.xxx.196)마감임박처럼
지금 아니면 이제 못 먹으니까요
그게ㅣ 오히려 폭식조장하기도3. …
'22.11.20 8:30 AM (67.160.xxx.53)스트레스 반응 맞아요. 적게 먹어야지 굶어야지 그냥 그런 결심 하지 마세요. 그냥 밥은 반절 덜 먹고, 대신 방울토마토나 바나나로 포만감 채우시고, 그런식으로 일단 시작하세요. 처음부터 극단적으로 끼니 줄이고 적게 먹고 그러는 거 3년, 5년 하실 거 아닌 이상 그냥 폭식과 요요만 불러와요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1398150 | 백금렬과 촛불밴드 뱃놀이 완전 쩌네요 6 | ㅇㅇ | 2022/11/20 | 1,295 |
| 1398149 | 새 차 구입한 사람에게 무슨 선물? 18 | 선물 | 2022/11/20 | 3,324 |
| 1398148 | 코로나 재감염 일까요? 4 | 허허허 | 2022/11/20 | 1,968 |
| 1398147 | 10억넘는 정기예금 역대 최다 16 | ..... | 2022/11/20 | 7,172 |
| 1398146 | 눈밑에 주름이 갑자기 생겼는데 7 | 못살아 | 2022/11/20 | 3,038 |
| 1398145 | 코로나 목이 너무너무너무너무너무 아파요 22 | .... | 2022/11/20 | 7,835 |
| 1398144 | 스페인어 인강..... 추천 부탁드려요 | 스페인어 | 2022/11/20 | 548 |
| 1398143 | 멸콩이 어쩌고 저쩌고 난리를 치더니만 44 | ㅣㅣ | 2022/11/20 | 4,894 |
| 1398142 | 운동 후 사우나 좋네요 8 | ... | 2022/11/20 | 2,663 |
| 1398141 | 코트좀 봐주세요~ 소재 울100프로면 어떨까요? 26 | 코트 | 2022/11/20 | 4,685 |
| 1398140 | 헬스다니시는분들 15 | 좋네좋아 | 2022/11/20 | 2,612 |
| 1398139 | 성대논술 후문근처 14 | 연두비 | 2022/11/20 | 2,045 |
| 1398138 | 이마트 세일 뭐 사셨어요? 12 | 이마트 | 2022/11/20 | 5,718 |
| 1398137 | 일어나면 젤 먼저하는 루틴 있으세요? 42 | ... | 2022/11/20 | 6,070 |
| 1398136 | 고3 아이들은 지금부터 어떻게 시간을 보내나요? 10 | 고3 | 2022/11/20 | 2,548 |
| 1398135 | 베란다랑 거실 이중창 어떻게 닦으세요? 1 | say785.. | 2022/11/20 | 2,430 |
| 1398134 | 친구가 카톡프사에 뒷모습사진을 올렸는데 32 | 앤 | 2022/11/20 | 29,032 |
| 1398133 | 6수해서 한의대가면 33 | ㅇㅇ | 2022/11/20 | 6,334 |
| 1398132 | 콩밥에서 메주냄새가 나요 2 | ㄱㄴㄷ | 2022/11/20 | 1,317 |
| 1398131 | 무료로 도서관 잡지 보는 방법 21 | 도서관 | 2022/11/20 | 4,164 |
| 1398130 | 실내자전거 같은 운동기구는 어디서 사나요? 8 | 꿀순이 | 2022/11/20 | 1,834 |
| 1398129 | 용산 에워싼 목소리들 5 | 촛불집회 | 2022/11/20 | 2,724 |
| 1398128 | 청소년 심리상담 어디서 문의를 행ㅑ할지 막막해요 5 | 상담 | 2022/11/20 | 1,261 |
| 1398127 | 무리한 용산이전과 마약단속이 원인 17 | 개언론 개검.. | 2022/11/20 | 4,392 |
| 1398126 | 김경, 오세훈 책임론…“사퇴 않으면 고발” 3 | .... | 2022/11/20 | 2,572 |