제가 하루 10시간 컴퓨터 작업을해요
그래서 그런가봐요
블루라이트 차단 효과적인거좀 알려주세요
블루라이트차단 필름 비쌀수록 좋을까요?
뜨거운 찜질이 도움이 많이 돼요
눈찜질같은 걸로 검색해보심 도움될만한 제품들 있을 거예요
가서 약 처방받으세요. 훨씬 편해져요
롸잇나우.
그래서 안과 다녀 왔는데 아직 노안은 아니고 (저 50대) 인공눈물 4번 이상 넣으라고 했는데 처방대로 하니 나아졌어요
루테인 항산화식품 결명자차 눈 휴식.초록나무보기
당연히 하셔야죠.
저희는 필름을 붙이는게 아니라 위로 거치형(모니터위에 거는 것) 으로 구매해서 모니터 3개에 설치 했어요.
눈이 건조해서 아플수도 있어요. 눈을 자주 깜빡이거나 가끔 눈을 감고 있거나 인공눈물도 도움이 되더라구요. 안구건조는 계절 바뀔때 많이 생기는 것같아요.