엉덩이 허벅지살 몇살때부터 빠지나요.

[. . ..]

체격에비해서 엉덩이 허벅지는
과하게 살이 있는 편이었는데
확 빠지네요?
설마 나이탓일까요. 폐경가까우면 빠지나요.
폐경 가까우면 살이 찌는걸로 알고있는데
원래 마른체질은 나이들수록 더 빠지는건지
아님 다른 문제있는건지 모르겠어요.
엉덩이 허벅지 다 물렁살이긴했지만
너무 빠지네요. 운동부족도 말이 안되는거
고요. 마른체질도 나이들면 찌지지않나요?
더 마르는건 몸에 이상있는건지

[노노]

흠 나이들어서 빠진다는건 제 경험상..목욕탕에서 보는 알몸기준.나이들어서 노인이 되면 근육이 빠져서 모든게 빠져보인다는 말..친정엄마도 그런케이스구요.요즘사람에게 해당되는 말이 아니더라구요 요즘은 영양적으롣 단백질 못먹는 세대가 아니잖아요. 옛날 우리네 할머니들 어머님 세대들이야 그런걸 못챙기고 근육운동도 못해서 나이들어 자연스럽게 빠진거죠..그런걸 말하는거지 나이들어 그냥 살이 빠지느게 어딨어요. 요즘은 뚱뚱한 할머니도 많아요. 그냥 살을 빼는거죠.

[..]

성호르몬이 줄면 허벅지 근육도 줄어요.
말벅지, 꿀벅지 이런게 성호르몬이 왕성하니까 가능한겁니다. 단순히 운동만으로는 만들 수 없어요.

[50대중반되며]

확 빠져요. 그 전 2~3년 전부터 허벅지 물컹거려
지고 힙 의자에 앉으면 뼈 바로 닿아 쥐도 나고
쿠션 필수로 깔고 앉게 되구요. 폐경이후부터로 보면 되어요.

[ㅇㅇ]

엉덩이 살 빠져 아픈 줄 모르고
의자 방석을 몇 개나 사댔는지 몰라요
실내자전거 타면서 다시 살이 붙었어요

[하비]

하비고 근육 부자인데 피하지방이 빠지면서 겉피부와 근육이 분리되어 흐물거리는 느낌 나요. 운동 많이 해도 40대랑 50대 정말 달라요

[그렇군요]

피하지방이 빠지면서 겉피부와 근육이 분리되어 흐물거리는 느낌 나요. 운동 많이 해도 40대랑 50대 정말 달라요

만져보면 분명 근육 탄탄한데 흐물거려보이는
이유가 그거였군요
어쨌건 지방이 빠지긴한거였어 ㅜㅜ
오십대 초반까지도 안그랬는데 흑

[...]

50대는 다르군요..
스쿼트나헬스 열심히해도 그럴까요?