한 3일정도는 운동하고나묜 쓰러져 잤는데
한 일주일 지나니까 운동하고 직후는 힘들고
오히려 밤에 활력이 도는거 같아요
이거 정상인가요???
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동하고나니 활력이 도는거 같아요
Asdl 조회수 : 2,145
작성일 : 2022-11-16 23:51:27
IP : 118.235.xxx.243
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 정상
'22.11.17 1:17 AM (223.38.xxx.196) - 삭제된댓글정상이에요
집에만 있으면 더 피곤하고 아무것도 못하는 사람 많아요.
몸을 움직이면 움직일수록 엔돌핀이 되니 활동하게 되고요.
저 아는분도 쉴때는 늘어지다가
일만하면 일끝나고도 천리를 왔다갔다 볼일보고 활동할 거 다해요. 미뤘던 일도 일만하면 에너지가 생겨서 다 해치우고요2. ....
'22.11.17 4:52 AM (149.167.xxx.43)맞아요. 집에서 쉬고 있으면 더 늘어지고 에너지 없어지는데, 나가서 운동하고 계속 움직이면 에너지가 더 생겨요. 펌프질 하는 느낌이라고 할까요?
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