하루에 5km 씩 헬스 런닝머신하고
식단조절 하고
PT하는데(일주일 두번)
빡세네요
근데 살빠지는게 조금씩은 느껴져서
기분은 좋아요
퇴근하고 운동하면 하루가 다 가네요 휴 ㅋㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 중인데 빡세네요
Asdl 조회수 : 1,806
작성일 : 2022-11-15 23:42:10
IP : 118.235.xxx.187
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.11.16 12:17 AM (1.247.xxx.190)화이팅입니다~
자신과의 싸움이더라구요
1년여에 걸쳐서 6~7키로 뺐는데 옷핏이 좋아져서 만족해요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1399110 | 유엔, 이란 히잡 반정 시위 사망 300여명 집계 2 | 이뻐 | 2022/11/23 | 865 |
| 1399109 | 병원비 후덜덜,ㅜㅜ 10 | ㅡㅡ | 2022/11/23 | 5,101 |
| 1399108 | 대한항공 에서 카톡왔는데 3 | 행복 | 2022/11/23 | 3,228 |
| 1399107 | 생리전에 죽고 싶은충동이 든다는 딸 10 | 질문 | 2022/11/23 | 3,071 |
| 1399106 | 아빠가 장수하는 비결 37 | ... | 2022/11/23 | 7,887 |
| 1399105 | MBC뉴스 시청률 폭발..경축 30 | .... | 2022/11/23 | 6,584 |
| 1399104 | 저 이제부터 천천히 먹으려고해요 4 | 식사 | 2022/11/23 | 1,834 |
| 1399103 | 당화혈색소 11 | ..... | 2022/11/23 | 2,406 |
| 1399102 | 12월 날씨 확인들 해보세요 2 | ..... | 2022/11/23 | 2,843 |
| 1399101 | 유가족들이사과할일이랍니다 26 | ... | 2022/11/23 | 4,574 |
| 1399100 | 잘 찍은 사진 따라하기..jpg 4 | 배워서 남주.. | 2022/11/23 | 2,410 |
| 1399099 | 영어 문장 좀 봐주세요 5 | ..... | 2022/11/23 | 808 |
| 1399098 | 아래 포항 모 고등학교 사건은 아마도~ | 벌써 겨울 | 2022/11/23 | 1,939 |
| 1399097 | 지난주 영화 자백과 데시벨중 의견문의 결과 폴600 3 | 영화 | 2022/11/23 | 901 |
| 1399096 | 오늘밤 10시 독일 일본 월드컵 축구 12 | 이뻐 | 2022/11/23 | 2,323 |
| 1399095 | 시험기간인 아들에게 물었어요 21 | .. | 2022/11/23 | 3,896 |
| 1399094 | 진료 의사 변경... 어떻게 하는게 좋을까요? 1 | ----- | 2022/11/23 | 1,307 |
| 1399093 | 근처에 텐퍼센트커피 생겼는데... 26 | 로즈땅 | 2022/11/23 | 3,884 |
| 1399092 | 중딩영어문제 한개만 봐주세요 19 | .. | 2022/11/23 | 1,093 |
| 1399091 | 모셔둔 케미시어 코트 올해는 반드시 본전을 뽑겠어요. 2 | ........ | 2022/11/23 | 2,017 |
| 1399090 | 지역가입자 의보 덜나왔나요? 12 | 궁금해서 | 2022/11/23 | 2,087 |
| 1399089 | 하안검, 지방이식 예약했어요. 18 | 수술 | 2022/11/23 | 3,422 |
| 1399088 | 금쪽이 보다보니 유전자 무섭네요 36 | … | 2022/11/23 | 22,554 |
| 1399087 | 2주간 '114시간 야근'…SPC 끼임사 노동자 '과로' 흔적 6 | ㅇㅇ | 2022/11/23 | 1,074 |
| 1399086 | 사우디 국경일 선포 ㅋㅋㅋ 5 | ㅇㅇ | 2022/11/23 | 2,989 |