보리밥이 혈당을 올리나요?
작성일 : 2022-11-06 20:27:00
3546317
요즘 보리밥 먹는데 급 궁금하네요
검색하면 아니라고 하고요
IP : 106.102.xxx.134
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄹㄹㄹㄹ
'22.11.6 8:27 PM
(125.178.xxx.53)
쌀밥보다 덜올려요
근데 찰보리면 아닐수도
덜올리는건 늘보리
2. ...
'22.11.6 8:38 PM
(220.75.xxx.108)
사람마다 다를지는 몰라도 찰보리 말고 보통 보리면 현미보다 당조절이 더 잘 된다고 들었어요.
3. zzz
'22.11.6 9:04 PM
(119.70.xxx.175)
찰보리는 피하세요
찹쌀이나 찰보리, 찰현미 등등..쫀득한 것은 안 좋아요.
4. ........
'22.11.6 9:13 PM
(58.79.xxx.235)
탄수화물은 무조건 오른다고 보시면 되는데 섬유질이 많아서 소화도 천천히 되고 흰쌀밥 같은거보다는 혈당피크가 덜 생기죠.
5. 분홍
'22.11.6 9:26 PM
(175.192.xxx.225)
-
삭제된댓글
보리밥도 서서히 올려요
보리밥 보다는 저는 현미 100%해서 먹는데 운동하면 혈당 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1393377 |
SPC 또 SPC함 몰래 근로감독관 가방뒤져 5 |
... |
2022/11/06 |
2,353 |
| 1393376 |
우리지역 맘카페 후덜덜하네요/펌 35 |
니들이그렇지.. |
2022/11/06 |
21,920 |
| 1393375 |
文 정부때 '재승인 턱걸이' TV조선…尹 정부 첫 방송평가서 '.. 5 |
ㅇㅇ |
2022/11/06 |
2,471 |
| 1393374 |
냥이 집사님들 도와주세요. 11 |
도와주세요 |
2022/11/06 |
1,613 |
| 1393373 |
은마아파트, 현수막 철거 2 |
zzz |
2022/11/06 |
4,151 |
| 1393372 |
고양이 행동 문의 4 |
... |
2022/11/06 |
1,365 |
| 1393371 |
해외 나가서 이동중에 전화쓰려면 ..데이타로밍 신청해야 하나요?.. 4 |
로밍 |
2022/11/06 |
1,081 |
| 1393370 |
AFP 수석사진기자 Anthony Wallace의 사진.jpg.. 5 |
희생자 분향.. |
2022/11/06 |
1,922 |
| 1393369 |
무속무속 하시는데 옛날엔 전통 신앙 아니었나요? 22 |
... |
2022/11/06 |
2,813 |
| 1393368 |
지인과외 불편한에 4 |
ㅇㅇ |
2022/11/06 |
2,818 |
| 1393367 |
최민수요.젊은 시절에는 잘생긴 외모였죠.??? 30 |
.... |
2022/11/06 |
5,491 |
| 1393366 |
MBC뉴스에서 울나라 해군이 욱일기에 경례하는 기사나오던데 18 |
허 |
2022/11/06 |
3,671 |
| 1393365 |
권율과 임주환 헷갈린분 저만? 23 |
그냥사람 |
2022/11/06 |
7,134 |
| 1393364 |
다른곳도 감자가 이렇게 비싼가요? 7 |
후 |
2022/11/06 |
1,891 |
| 1393363 |
전국 중고생 1511명 "尹 퇴진 요구…매주 촛불집회&.. 32 |
.... |
2022/11/06 |
4,132 |
| 1393362 |
보리밥이 혈당을 올리나요? 4 |
꿀순이 |
2022/11/06 |
3,524 |
| 1393361 |
오늘 명동성당에 윤통 20 |
왔었구만요 |
2022/11/06 |
5,668 |
| 1393360 |
신한카드 먹통이었는데 2 |
어젯밤 |
2022/11/06 |
1,926 |
| 1393359 |
뭉쳐야 찬다 진행자 김성주 목소리 3 |
티비에서 |
2022/11/06 |
2,782 |
| 1393358 |
전기장판켜니까 천국이예요 6 |
… |
2022/11/06 |
4,545 |
| 1393357 |
베트남 12박14일 배낭여행 경비 80만원 17 |
... |
2022/11/06 |
7,095 |
| 1393356 |
남의 외모에 말이 많은 지인 11 |
... |
2022/11/06 |
3,514 |
| 1393355 |
결혼식 다녀왔는데 저렇게 많은사람들 초대하는것도 어렵겠어요 1 |
결혼 |
2022/11/06 |
4,229 |
| 1393354 |
요즘 꽃이 너무너무 이뻐보여요 . 6 |
반백살 |
2022/11/06 |
2,056 |
| 1393353 |
옷정리중인데 다 버릴까요? 7 |
... |
2022/11/06 |
5,521 |
