빨리 종종 걸으면 무릎에 더 안좋겠죠?
작성일 : 2022-11-05 19:42:52
3545776
느긋하게 천천히 걸어야하는데 성격도 급하고 바쁘니
종종걸음으로 빨리걸었더니 무릎이 아프네요 ㅜ
지금 51세구요ㅜ
IP : 118.235.xxx.39
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'22.11.5 7:44 PM
(211.209.xxx.130)
보폭을 넓게 걷는 게 건강에 좋다고 하네요
2. ..
'22.11.5 7:57 PM
(39.7.xxx.215)
바른 자세로 걸으면
걸을 수록 몸이 좋아진다네요.
유튭보니 좀 감이 오더라구요.
3. ᆢ
'22.11.5 8:02 PM
(121.167.xxx.120)
무릎이 아플 나이가 됐어요
신경쓰고 조심하세요
4. 네
'22.11.5 8:04 PM
(118.235.xxx.39)
유튜브좀 봐야겠네요ㅜ
5. 종종걸음
'22.11.5 8:23 PM
(180.70.xxx.42)
종아리 근육발달해서 무다리 원인이래요.
보폭을 크게 무릎세워 행진하듯 걸으라는데 평생 걸어오던 습관이 하루아침에 고쳐지지가 않네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1415201 |
새치머리에 칠하기만하면 염색되는 붓같은 염색연필? 있을까요 5 |
염색연필 |
2022/11/30 |
2,220 |
1415200 |
오늘 카레 하려고 재료 사놨는데 5 |
아아 |
2022/11/30 |
2,563 |
1415199 |
제일 불쌍한사람은... 7 |
..... |
2022/11/30 |
3,471 |
1415198 |
펌) 국가범죄 공소시효 폐지 법안 발의 9 |
너무좋아 |
2022/11/30 |
1,338 |
1415197 |
바람이 으르렁거려요 5 |
으악 |
2022/11/30 |
2,316 |
1415196 |
하루 종일 물만 마셨어요 15 |
ㅇㅇ |
2022/11/30 |
5,588 |
1415195 |
가나를 찢고 박살낸다는 정진석 jpg/펌 7 |
수준하고는 |
2022/11/30 |
3,159 |
1415194 |
테이크아웃잔에 받으면 매장에는 못앉나요? 28 |
ㅇㅇ |
2022/11/30 |
6,956 |
1415193 |
건조기 있으면 이불 먼지 걱정 없나요? 8 |
ㅇ |
2022/11/30 |
2,295 |
1415192 |
맥* 오리지널 과 모카골드 13 |
커피 믹스 |
2022/11/30 |
2,590 |
1415191 |
알지못하는 사람이 카톡에 뜨는경우 아시나요 3 |
ㅇㅇ |
2022/11/30 |
4,207 |
1415190 |
4계절중에서 어떤 계절이 체력이 제일 딸리세요.?? 17 |
..... |
2022/11/30 |
3,093 |
1415189 |
딩대 낄희교수 너무 축쳐져요. 3 |
딩딩 |
2022/11/30 |
2,040 |
1415188 |
울릉도산 맛있는 명이나물 살 수 있는곳 아시는분?? 4 |
명이나물 |
2022/11/30 |
1,090 |
1415187 |
이재명 지지자들 계좌 내역 내놓으란 말이 제일 웃김 25 |
뱃살러 |
2022/11/30 |
2,174 |
1415186 |
포장이사면 굳이 같이 지켜볼 필요 없는지요? 8 |
... |
2022/11/30 |
3,105 |
1415185 |
옆에 강아지 이불 덮어주니 다리를 쭉 펴요. 7 |
이쁜아 |
2022/11/30 |
4,519 |
1415184 |
시어빠지고 군내?나는 열무물김치 방법 없나요? 4 |
바쁘자 |
2022/11/30 |
1,992 |
1415183 |
욱일기 민감한 건 한국과 FIFA 뿐 8 |
이뻐 |
2022/11/30 |
1,817 |
1415182 |
다른 나라도 공소시효라는 제도가 있나요? 2 |
.... |
2022/11/30 |
743 |
1415181 |
나까무라 정권 ㅜㅜ 3 |
하야하라 |
2022/11/30 |
1,146 |
1415180 |
요즘 집에 간다가 아니라 집간다라고 쓰는게 약간 유행어인가봐요 30 |
... |
2022/11/30 |
5,160 |
1415179 |
당근마켓 고객센터는 전화응대를 안 하네요 7 |
고객센터 |
2022/11/30 |
1,587 |
1415178 |
내일 모레50인데 영상편집, 유튜브 하고 있어요. 10 |
… |
2022/11/30 |
4,551 |
1415177 |
손목 건초염 mri찍어야 할까요? 아니면 초음파로도 충분할까요?.. |
걱정 |
2022/11/30 |
1,781 |