50대 분들 비타민d는 따로 드시나요

[..]

비타민d는 대부분 용량 적게 

칼슘에 들어있던데 

그렇게 하나로 드시나요. 따로 드시나요. 

글고, 햇볕 충분히 안 쬐면 비타민d는 

확실히 효과 있는 거죠?

따로 드시는 분들

어떤 것 드시는지도 좀 알려주세요. 

[전]

병원서 차방받아서 몇년째 먹어요
워낙 수치가 낮게나왔거든요

[..]

혹시 골다공증 검사 해보셨어요?
전 골감소증이라 처방 받아 칼슘 +비타민d 먹고 있어요.
아무래도 골다공증 오기 쉬운 나이이니 꼭 검사 해보시고 영양제 드시는 게 나을 듯 합니다.

[..,]

Vit D 주사로 3개월에 한번씩 맞아요.

[5000]

iu먹어요

[ㅡㅡㅡㅡ]

알약삼키는거 싫어해서
씹어먹는거로 2000 iu 먹어요
군것질처럼 새콤달콤 맛있어서 쉽게 먹게되네요

[..]

따로 먹어요.
바이오렉트라 1,000 IU 짜리로요.
제가 구입하는 사이트에서 오늘
마침 마지막 인상전 가격으로 팔아 부랴부랴 샀어요.

[ㅅ]

센트룸 미니먹어요 칼슘마그네슘같이 들어있어 좋네요 알약 크기도 작구요

[챙기기]

심장내과 갔더니 의사가 비타민d를 엄청 중요하게 생각하더라구요
50인데 나이에 비해 비타민d 수치 좋다며 꼭 유지하라고..
비타민d 마그네슘 챙겨 먹는데 비타민k도 먹어야 된다는데 뭐가 맞는지..ㅎ

[ᆢ]

주기적으로 주사 맞고 있어요

[매일]

비타민d는 주사로 한번에 고용량을 맞는것보다
매일 일반용량으로 먹는게 좋다고 의사선생님께서 얘기해주셨어요~

[..]

수치가 결핍이라 주사 맞아서 수치 올리고
그담엔 매일 비타민디 챙겨먹어요

[..]

비타민 디 주사는 수치를 보고 맞춰 주는 거지
골감소증이면 무조건 주사 처방 나오는 거 아니죠?

[저는]

따로먹어요.
2000 짜리로.

[수치]

비타민d 가 30 이상이나 되어야하나요?

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산부인과 처방으로 액상먹어요