어제 아이스크림 7개는 먹은 거 같아요. ㅠㅠ

[j8]

뽐뿌에서 보고 싸게 나와서 어떤 아이스크림 30개 샀는데

이게 칼로리가 275나 됩니다. ㄷㄷㄷ 물론 Kcal고요 ㄷㄷ

돼지됐네요.. 아침 화장실에서 이리저리 비춰보는데 …
돼지네요. 저는 돼집니다. 어제도 삼겹살에 김가루밥 2공기
하루 종일 아이스크림 7개에 찰떡 아이스 4개…
샤인머스캣… ㅠㅠ 인생 최대로 잘 먹고 잘 살고 있는데
돼지를 못 벗어나네요. ㅠㅠ 돼지가 돼버렸습니다…

[ᆢ]

배탈 안났어요?

[..]

사람은 사람이져
맛있는 것 먹는 것도 큰 즐거움
무슨 아이스크림인가요?
위나 체형이 좀 크신가봅니다

[ㅜㅜ]

배탈은 우유먹었을 때
매운 거 먹었을 때

[..]

이미 드신건 갠찮아유
오늘부터 또 빼면되어요
어제 3차까지 달린저두 있어요
돼지보쌈 두부김치 감자탕에 소면까지..ㅠ

[00]

이제는 할인 끝났더라구요.
저 혼자만 처먹으려고 안 알려드리는 건 아닙니다. ㅠㅠ

[운동]

병행

[음]

앞으로는 하루에 한개씩만. 그리고 특별히 칼로리가 낮은 아이스크림이 있어요.
폴라포 같은거. 그런거 골라 드세요.
아님 우유 많이 든걸로. 배앓이 안하게...
퍼 먹는 아이스크림 먹을때도 1회 먹을양을 정해놓고 시작을 하세요. 안그럼 한없어요.

[...]

음식과 열량(사람의 소비열량) 의 칼로리는 Cal (not cal)
1 Cal= 1 Kcal 입니다.

[ㅎㅎ]

님 찌찌뽕
전 싸게 산것도 아닌 아이스바를 자다 일어나 두개 먹고 다시 잤어요..
제가 더 심하군요.. ㅜ.ㅜ

[ㆍㆍㆍㆍㆍ]

액상과당,아이스크림 과다 섭취. 당뇨 직행열차 타는 거에요. 저도 한때 아이스크림 킬러였는데 당뇨 무서워서 끊었어요. 줄이는게 안돼서 그냥 끊었습니다. 의외로 차라리 끊는게 쉽네요.