40대 다이어트 힘드네요.
작성일 : 2022-10-24 17:12:01
3538487
20대 때 코엑스에서 고아라 광고 촬영할때 봤는데
비슷한 체격인 모태 마름이였어요.
뭐 먹어도 살이 안찌고요.
이렇게 먹어도 돼?
분식 집에서 라면 +김밥+물만두 까지 꼭꼭 챙겨먹어도 체중 계속 유지했어요.(20대때는 활동량이 엄청났던듯)
40대에 활동량도 줄어들고
살이란걸 빼려고 식단 조절하니 정말 힘드네요.
일하는데 자꾸 신경 예민해지는거 느껴져요.
운동으로 하는데도 한계가 있고.
연예인들이 왜 안먹고 단식한다는게 이해가 가네요.
그나마 40대에 와서 살찐게 다행인듯.
비만인들 어려움을 이해 못했는데..
이건 정말 호르몬 작용이예요.
IP : 223.38.xxx.132
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 흠
'22.10.24 5:15 PM
(58.231.xxx.14)
-
삭제된댓글
맞아요. 나이드니 다이어트 못하겠어요.
좀만 살빠지면 기력없어지고.ㅜㅜ
고기위주로 먹으면 그나마 적게 먹어도 힘이 덜 빠지는거 같아요.
2. ...
'22.10.24 6:54 PM
(211.234.xxx.247)
근육량 없는 마름 아니셨을까요.
그런분들이 활동량 따라 찌긴하더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1389384 |
국정원 서해공무원 si 첩보로 파악..월북단어 들어가 있어 13 |
... |
2022/10/26 |
2,646 |
| 1389383 |
국립 어디 박물관의 굿즈가 좋은가요? 4 |
굿즈 |
2022/10/26 |
1,487 |
| 1389382 |
청담동 사건 빨리 묻어 버리세요 2 |
쩝 |
2022/10/26 |
2,372 |
| 1389381 |
가성비 좋았던 파스타집 있으세요? 창업하고 싶어요 ㅠㅠ 14 |
111 |
2022/10/26 |
2,690 |
| 1389380 |
만약 선택해야 한다면 어느 쪽을 선택하시겠어요? 5 |
가정 |
2022/10/26 |
972 |
| 1389379 |
일하는 사람들 대하는 처세술 좀 알려주세요 4 |
.. |
2022/10/26 |
1,576 |
| 1389378 |
윤석열이 역대급으로무서워요 18 |
ㅇ ㅇㅇ |
2022/10/26 |
4,775 |
| 1389377 |
집값 떨어지자 "5억 계약금 포기할래요"..신.. 14 |
ㅇㅇ |
2022/10/26 |
7,753 |
| 1389376 |
비트코인 입성... 2 |
... |
2022/10/26 |
2,336 |
| 1389375 |
집을 어떻게 경비처리하나요? 10 |
경비 |
2022/10/26 |
2,174 |
| 1389374 |
딸이 모은 알바비로 본인 가방산 엄마 42 |
심하다 |
2022/10/26 |
16,833 |
| 1389373 |
급 ㅡ짠 깍두기 3 |
... |
2022/10/26 |
1,111 |
| 1389372 |
수영 힘 빼는 법 9 |
운동 |
2022/10/26 |
3,011 |
| 1389371 |
나이들었어도 똑똑하신 분들 있어요 26 |
... |
2022/10/26 |
5,757 |
| 1389370 |
경기청년지원금 처음이라 3 |
궁금 |
2022/10/26 |
1,250 |
| 1389369 |
ㅣ채 가진 거 월세 주고 전세 살면 3 |
ㅣㅣㅣㅣㅣㅣ.. |
2022/10/26 |
1,003 |
| 1389368 |
연예인들도 줄줄이 부동산 팔아 현금화하네요. 9 |
... |
2022/10/26 |
4,723 |
| 1389367 |
강원도청 국정감사를 촉구합니다. 2 |
선빵을 날리.. |
2022/10/26 |
664 |
| 1389366 |
조작 밝혀진 '문준용 특혜 증언'…육성·카톡 전부 가짜 30 |
사고하면 끝.. |
2022/10/26 |
3,471 |
| 1389365 |
기존1세대실손보험에서 4세대실손으로 전환하려는데요 6 |
ㅇㅇ |
2022/10/26 |
3,299 |
| 1389364 |
빚 없는 사람들이 승자네요 26 |
.... |
2022/10/26 |
17,329 |
| 1389363 |
썩거니 탄핵 광화문 촛불 집회 11월 19일 이예요? 5일 이예.. 2 |
나가라 |
2022/10/26 |
1,066 |
| 1389362 |
조상준 구속될 소지있으니,, 다음은? 4 |
,,,,,,.. |
2022/10/26 |
914 |
| 1389361 |
유미의세포들 재미있네요? 4 |
sstt |
2022/10/26 |
1,327 |
| 1389360 |
알람브라나 카르티에 러브라인 1 |
뭐 살까요 |
2022/10/26 |
903 |
