자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잘 때나 가만히 누워있을 때 팔 저림
병원 이곳 저곳 다녔지만 뚜렷한 원인은 못 찾았어요.
2021년
통증의학과
- 말초신경일 수 있다며 혈액 빠르게 순환시키는
약 먹고 하루동안 두통에 시달리다 끊음
한의원
- 팔꿈치 터널 증후군이라고 팔을 펴고 자라고 했는데
저림은 많이 나아졌지만 붓고 손가락 접는 부위가 뻑뻑
2022년
류마티스- 저림은 신경과로 가라며 검사 안하고 소견서 써주심
정형외과- 추워지며 혈관 수축되서 그럴거라며 손발 따뜻하게 하고
자라고해서 핫팩 등 했지만 효과 없음
신경과- 목 디스크 테스트 했지만 아닌걸로 보이고
신경검사 했지만 정상이라서 터널증후군 같은 것도 아니고
모르겠다며 b12약 지어주심, 대학병원검사해도 별거
안 나올거라고 갈 필요 없다고 하심
대학병원 신경과 예약했는데 취소해야할지 고민이예요.
일상생활은 문제가 없규 잘 때만 저리는데
가만히 정자세로 오래 있을때도 저릴 것 같아요.
심장쪽 문제가 아닌가 해서 좀 걱정이 되네요.
비슷한 증세 고치신 분 계신가요?
또 무슨 병원을 가야할까요 ㅠ
1. 하루
'22.10.20 9:02 AM (221.149.xxx.179)푸쉬업 몇번함 피가 전신으로 골고루 도는 느낌 들더군요.
팔목에 무리 안가는 자세로도 가능해요.2. ㄹㄹㄹㄹ
'22.10.20 9:05 AM (125.178.xxx.53)저도 한 오륙년됐는데 전 그냥 살아요 ㅋ
아침에 깨면 손가락마디에 방아쇠수지증후군증상도 있구.
오륙년전 엄청 스트레스상황이었는데 그때부터 그러네요3. 심장
'22.10.20 9:10 AM (1.235.xxx.154)그럴수도 있어요
시아버지가 심장수술하셨는데 그 옆에 입원하신 젊은 분이 팔이 아팠대요
보통 걸으면 숨이 찬다든지 식은 땀이 난다든지 그런데 이분은 팔이 아파서 여기저기 병원다녔는데
아산에 와서 심장에 이상이 있는줄 알았다니 병원에 가보세요4. ..
'22.10.20 9:17 AM (223.39.xxx.16)신경외과에서 목 MRI 찍어보셨어요?
목디스크테스트만으로는 정확한 진단이
어려울것같아요5. 원글
'22.10.20 9:35 AM (115.136.xxx.87)목mri는 안 찍어 봤어요. 4년전쯤 일자목으로 고생하고 요가하면서 근력 생기고 교정되면서 많이 나아졌거든요.
계절 바뀔 때마다 그런거봐서는 디스크는 아닐 것 같기도 한데,,
큰 병원에 가서 두루두루 다 검사 받아봐야할까요.
심장검사도 받아보고 싶은데 첨에 내과를 가야하는지..
스트레스네요 ㅠ6. ...
'22.10.20 9:51 AM (122.38.xxx.134) - 삭제된댓글디스크도 MRI찍어봐야 정확하대요.
유튜브에서 정선근교수 목디스크 관련자료 찾아보세요
간단히 설명드리면
허리를 반듯이 펴고 정자세로 앉으세요.
어깨와 팔을 툭 떨어트리듯이 편안하게 내리시고
견갑골을 붙이는 느낌으로 가슴을 쭉 펴시고 고개를 살짝만 젖혀서 위를 자주 보세요7. ....
'22.10.20 10:35 AM (24.141.xxx.230) - 삭제된댓글잠 잘때 팔을 어떻게 하고 주무시나요?
8. ....
'22.10.20 10:45 AM (24.141.xxx.230) - 삭제된댓글얼마전에도 같은 비슷한 글이 올라와 댓글 달았는데
저도 40년 이상 왼쪽 손에서 팔꿈치 까지 팔이 저리는 증상이 있었는데
병원에 가서 얘기해도 시큰둥
그러다 어느날 원인이 뭘까 곰곰히 생각 해보니
제 잠자는 습관이 문제 같아서 그때 부터 팔의 위치를 바꿨는데
그 이후로 팔 저림 증상이 없어졌어요
자세 바꾼지 몇년 된 거 같은데
그 이후로 팔저림이 없어 살 거 같아요
전에는 팔을 배위 가슴 아래 부분에 양손을 포개고 잤는데
이 자세가 팔이 꺽이면서 팔꿈치 부분에 있는 새끼 손가락 신경이
밤새 타이트 해져서 그런 것이 아닌가 추측을 해봅니다
항상 새끼 손가락 부터 저리기 시작해서 팔까지 저렸거든요
그런데 이제는 팔을 몸 옆에 붙이고 손바닥을 하늘을 향한 자세로 잡니다
원글님도 좋은 결과가 있으면 좋겠네요9. ㄹㄹㄹㄹ
'22.10.20 11:05 AM (125.178.xxx.53)아 저랑 같으시네요
저도 가벼운 목디스크가 있었어요
그때쯤부터 손과 팔 저림이 시작됐구요
지금은 목디스크로 인한 통증은 거의 사라졌는데도 손은 여전히 그래요
계절로 인한 영향이 목디스크와 관련이 전혀 없지는 않을 것도 같아요
겨울에 동맥경화로 인한 동맥파열로 사망이 늘듯이
가을 겨울 추울 때 목디스크에 안좋은 영향이 더 늘 수도 있지 않을까요
아무래도 근육이 긴장하고 수축할 수도
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