군것질 킬러였는데
살이 점점 보기싫게 붙는 것 같아서 그냥 딱 끊었습니다.
다이어트를 수 없이 해왔지만 전부 군것질 먹어가면서 했는데
이렇게 딱 끊은건 제 평생 처음이에요.
누가 주면 먹어도 내 돈 주고 사먹지는 않겠다고 굳게 다짐한지 2달째.
그동안 누가 먹으라고 줘서 3번 정도 먹은 것 같아요.
오랜만에 먹으니 맛있더군요. 근데 그거 맛 본걸로 끝냈어요.
저는 원래 군것질에 중독 수준으로 빠져있던 사람이거든요.
신제품 나오면 먹어봐야하고
자주 사먹는 단골제품 리스트 길게 있었고요.
거의 매일 군것질을 했었기 때문에 저는 제가 빵과자아이스크림 없이는 못사는줄 알았었어요.
근데 계속 먹을때는 그렇게 줄이기도 끊기도 힘들더니
아예 안먹으니까 점점 생각이 안나네요.
너무 생각이 안나서 좀 의아하기까지 해요.
이게 이렇게 쉽게 끊어지는게 아닐텐데 싶어서요.
암턴 2달째 안사먹고 있고 이제는 마트 가도 그 코너로는 가지도 않고 별 흥미도 안생겨서
잘 실천하고 있는 중입니다.
2달밖에 안됐지만 살도 조금 빠졌는데요 예쁘게 빠졌어요.
군것질 끊으니까 몸 선 정리가 전보다 잘 되는 것 같습니다.
근력스트레칭,식단조절 하긴 했지만 군것질 끊은것도 영향이 있는 것 같아요.
이것 때문인지는 모르겠는데 수면패턴도 좋아졌고 피곤함도 덜합니다.
이제 나이도 있으니까 계속 이대로 안사먹고 살려고요.
군것질때문에 고민인신 분들 계시면 그냥 한번 완전히 끊어보시는 것도 좋을 것 같아요.
당이 당을 부른다고.. 한입 두입 먹기 시작하면 입에서 계속 당겨서 더 못 끊는 것 같아요.