생리중 오한 구역감 소화불량 두통... 죽을맛입니다...

[쩝]

생리전 며칠은 식욕 폭발로 먹어도 먹어도 배가 허 하더니...

생리중에는 물만 마셔도 체합니다... 거기에 두통 오한 구역감까지....

이렇게 3일은 지속되는데...아주 죽을 맛이네요...

이거 생으로 그냥 견뎌야 할까요?

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철분제를 복용해보세요. 전 좀 낫더라구요 ㅠㅠ

[소고기]

섭취
때가 가까워오면 약이다 생각하고 먹어요
일상 생활 가능한 가벼운 두통 정도로 좋아졌어요

철분 들어간 건강기능식품 수개월간 먹은 후
소고기 섭취만 하는 중인데
견딜만해요

침대에서 일어나기 힘들 정도로 너무 아팠거든요..

[쩝]

철분제, 달맞이꽃 종자유 먹고 있는데... 전 잘 안 맞나봐요
두통과 구역감이 너무 심하네요.. ㅠ.ㅠ.

[일단]

배 따듯하게 하고 있어야해요
적외선 조사기 수시로 누워 쬐세요