몸에 좋대서 아침 공복에 질좋은 엑스트라버진 한스푼 먹고
따뜻한 물에 프로폴리스 원액 타서 마시고 인스턴트 커피 블랙에
우유 조금타서 마셔요.
이렇게 한지 석달 넘었는데 살이 쪘더라고요.
먹는거 좋아하고 늘 비슷하게 먹어왔는데도요. 과식은 안하고요.
특별히 건강 이상 없는데 공복 올리브유때매 살찐걸까요?
심란하네요ㅜㅜ.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공복 올리브유 한스푼, 살찌나요?
ㅇㅇ 조회수 : 4,348
작성일 : 2022-10-12 19:12:38
IP : 182.225.xxx.185
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 모든
'22.10.12 7:16 PM (1.227.xxx.55)기름이 칼로리가 높더라구요.
그거 드시는 대신 뭔가 줄여야 되나 봐요.2. 차라리
'22.10.12 7:51 PM (211.250.xxx.112)들깨 한수저가 낫지 않을까요
3. 기억이 가물가물
'22.10.12 9:27 PM (220.83.xxx.18)그거 뭔가 되게 안좋다 했는데 기억이 가물가물하네요.
고지혈증인가 고혈압인가 뭔가 되게 안좋다해서
한동안 여기에 공복 올리브유 광풍불다 잠잠해졌어요.
검색해보시고 하세요.
귀찮아서 안했는데 잘 됐다 생각한게 기억나요
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