우유 대접만한 머그컵에 따끈하게 데워서 씹어먹어요. 배 이따시만하게 불러서 자요.
이번엔 소화가 잘 되는 우유라 써있는 거 샀더니 왤케 달어...찝찝해 하면서 씹고 있어요.
이제 추워서 뭐 먹나 고민했는데.....우유를 데워 먹어야 겠네요...
뭔가 개껌처럼 잘근잘근 계속 씹고 싶어요.ㅠ.ㅠ
방울토마토 어떠실까요..
원글님 힘들지만 일주일 정도만 참으시면 그다음부터는 훨씬 덜먹고싶어져요.
일주일은 견뎌내셔야 합니다.
입이 심심하면 따뜻한물 조금씩 마시면서 견뎌보세요.
따뜻한물이 은근히 포만감이 들거든요.
저 이렇게 산지 6개월 정도 됐어요..ㅠ.ㅠ
방울토마토나 이런 건 먹으면 간식이 더 땡기더라구요...ㅠ.ㅠ
자꾸 하소연 죄송합니다...ㅠ.ㅠ
방탄커피 거품내서 마셔요
저랑 상황 비슷하시네요. 황태포 질근질근 씹고 아몬드랑 호두 같은 견과류 드세요.
혈당은 괜찮아요?
당화혈색소 요
당뇨증상같기도해서요
오이...는 어때요?
당화혈색소도....좋은 수치는 아니지만...아직까지는 정상이예요...
여기 저기 찾아보니..당분이 알고보면 다 탄수화물인데..제가 당분을 많이 줄이니 탄수가 줄어서 자꾸 짜증이 나고..ㅋㅋ 자꾸 배가 고픈 거라고 하더라구요
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