자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자신 없는 사람 상담 받으면 도움이 되나요?
1. 음
'22.10.10 6:25 PM (223.38.xxx.89)돈 낭비예요.
상담전문가와 내가 어느정도 맞느냐에 따라 다르고 복불복.
정신과 처럼 약물치료 받는거 아니면 큰 개선 안됩니다.
인터넷에 법륜스님 즉문즉설 찾아 듣거나 돈안드는거 먼저 시도 해보세요.
이러는 조언 주는 이유는 상담 치료에 대단한 기대를 하시는거 같아서구요. 본인 문제는 스스로가 제일 잘알수 있고 스스로 풀어내야해요. 사회생활해보심 할겠지만 시급 만원 벌기도 힘든데 한시간 상담에 10만원씩 버리지 말고. 원글님 돈 아끼라고 그러는거예요.
보통 포용적인 종교단체나 봉사단체에서 연습해보세요.2. 돈낭비라도
'22.10.10 7:14 PM (123.199.xxx.114)한번 가보세요.
누군가와 이야기를 하면서 자신의 진짜 모습을 보게되고 이해하게 되고 같이 논의 할 전문가가 필요하기는 합니다.
심리적으로 사람은
누군가 든든한 내편이 있어주면 자신감이 자라나는데
부모가 그역활을 못해주었다면
상담자가 해줄수 있는 영역이거든요.
상담자가 이상한 사람도 많지만
그속에서 진짜 상담자를 찾아내는건 본인의 몫이지요.
주변에 검색해 보시면
리뷰좋은 정신과 있을껍니다.
다 가보세요.
저희 딸도 그렇게 해서 다니고 있습니다.
원래 좋은 분을 만나서 다녔는데
너무 환자가 몰려서 다른 분 찾아서 다니고 있습니다.3. 음
'22.10.10 7:20 PM (14.55.xxx.239) - 삭제된댓글요즘 복지 잘 되어 있는 기업은 이러한 상담부분도 직ㆍ간접적으로 지원받을수 있는데요.
전문가가 달리 전문가인가요?
무슨 상담을 어떻게 하나 상담자 이력, 경력 보시고요.
처음엔 대면 인터뷰로 일반적인 상담 진행하겠지만,
실증적으로 검증된 구조화된 검사를 받아보는 것도 자기인식이나 평가에 도움되고요.
상담이 결국,자신감 자아정체감, 자기효능감 같은 긍정적 자기평가를 목표로 하지 않겠나요?
정신건강 관련센터, 대학병원도 괜찮고요,
해보세요.4. 요요요
'22.10.10 7:29 PM (61.74.xxx.251)한 시간에 25만원짜리 상담 5회 정도 받았는데 그것보다 2시간에 20만원짜리 전신 림프 마사지 받는 게 기분전환에 도움됐어요.
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