갱년기 우울증..괜찮아질 때가 오나요?

[이건가]

지인들,친구들에게 있어서 저는 일생 긍정의 아이콘.
스스로도 기복이 없이 잘산다 생각했어요.
늘 에너지 넘치고 체력 좋고 호기심 많고 읏음도 많고..
제가 지난달에 만 51세가 됐는데요..
덥고요..새벽에 자주 깨고요..관절도 아프고요..
이런 건 그렇다치는데...
뭔가 다 부질없게 느껴져요..무의미하게 느껴지고요.
꾸미는 것도 시큰둥..여행도..만남도 다 시시해요..
스스로 당혹스러워요. 내가 이런다니...
이게 갱년기가 되면 보편적으로 느끼는 우울증세라는데..
경험 있으셨던 분들 아무렇지않게 괜찮아지는 날이 오나요?

[당연히]

갱년기엔 무드스윙이라고
기분이 왔다갔다 합니다.
아주 절망적이고 우울했다가
또 갑자기 희망적이고 모든게 감사했다가.
그러면서 지나간대요.
항상 긍정적인게 꼭 좋은것만도 아니죠.
뭔가 성숙하게 노화를 받아드리는 우울감이
필요할 때도 있다고 생각하시면
맘이 좀 편하실까요.

[이건가]

성숙하게 노화를 받아들이라는 말씀 새겨들을게요. 감사해요 ^^

[저두]

저두 우울증에 시달려요

[Juliana7]

세월은 공평하다....라는 말을 듣고
나아졌어요

[저도]

갱년기 지나고 있는데 우울해요.
아니 조울증 같아요. 주로 울울울 그러다 조...
남편과의 관계도 좋지 않아서 더 그런거 같은...

[치료하세요]

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