특히 손가락 마디마디, 어깨, 무릎 등이요.
작년엔 이 정도는 아니었던것 같은데 노화가 무섭네요.
목에는 얇은 스카프라도 두르시고
양말 챙겨신고 바닥 빈곳마다 작은 카페트 깔아놓으세요.
따끈한 차도 마시고 겨울 앞두면 찜질돌같은거 안고
자면 좋아요.
저희 엄마가 그러시다가 스트레스 받으실 일이 있을때 아사풍이 오셨더랬죠. 항상 몸이 굳는느낌이 든다고 많이 말하셨거든요.그떄가 50대 후반이였어요. 조심해야되요 그럴때 더더욱.
항상 따뜻하게 해주세요
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