긴장되시거나 불안하실때 도움 되셨던 명언이나 생각
음악 뭐든 감사합니다.
인명은 재천
잠깐 하세요
다 지나가리라
제가 힘들었을때 의지한던명언이
이또한 지나가리라
였습니다
나만 아프고 나만 죽는게 아니다
수억년 전부터 아프고 죽고 늙고 죽고~ 그러고들 있는거다 그냥 나도 그중에 하나 일 뿐이다
특별할거 하나도 없다
요모양 조모양으로 견디며 살다가 모두가 그러하듯이
가는것이다
유튜브명상법 따라해요
호흡만으로도 많은도움이 되더라구요
이또한 지나가리라
222
칼세이건의 창백한 푸른 점
이렇게 아파서
죽기밖에 더 하겠나..
이 생각하먄 오히려 마음이 편해요
죽음이요
괴롭고 힘들고 이런 것들도 결국 끝이 있는거잖아요
죽음, 끝이 있음을 상기하면 마음이 좀 편안해져요
한강의 시,.괜챦아 필사하면서 스스로 다독이며 말해줘요.
괜챦아,
괜챦아,
괜챦아
이또한 지나가리
나만 아프고 나만 죽는게 아니다
수억년 전부터 아프고 죽고 늙고 죽고~ 그러고들 있는거다 그냥 나도 그중에 하나 일 뿐이다
특별할거 하나도 없다
요모양 조모양으로 견디며 살다가 모두가 그러하듯이
가는것이다
감사합니다^^
저도 명상추천합니다
김상운님의 거울명상도 좋아요
보이는 세상이 실제가 아닐수도…
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1383284 | 친한언니들 모시고 서울여행갑니다~ 어디가 좋을까요?? 17 | 서울여행러 | 2022/10/07 | 4,160 |
| 1383283 | 대상포진 입원하면 13 | .. | 2022/10/07 | 2,135 |
| 1383282 | 박수홍 부모를 보니 24 | .... | 2022/10/07 | 19,270 |
| 1383281 | 내년 전기요금 50% 폭등 포비아 9 | /// | 2022/10/07 | 3,892 |
| 1383280 | 수술후 기도 부탁드렸는데 유방암이라내요 9 | 수술후 | 2022/10/07 | 5,632 |
| 1383279 | 척추가 조금 휘었던데 5 | ㅇㅇㅇ | 2022/10/07 | 1,441 |
| 1383278 | 고딩 논문 털이 전문가 따님의 피스 오브 탈렌트 동아리 기사 .. 2 | ... | 2022/10/07 | 1,169 |
| 1383277 | 뉴스보고 있자니 한숨만 3 | 에휴 | 2022/10/07 | 1,958 |
| 1383276 | 공인 중계사님 질문있어요. 4 | 질문 | 2022/10/07 | 1,436 |
| 1383275 | 러닝머신. 아파트에서 걸어도 될까요? 9 | ㄱㄷㄴ | 2022/10/07 | 2,006 |
| 1383274 | 환승연애 희두,나연같은 커플은 결혼하면 어떻게살아요? 1 | ㅁㅁ | 2022/10/07 | 3,228 |
| 1383273 | 바쁜게 정말 좋은건가요 8 | O | 2022/10/07 | 2,670 |
| 1383272 | 법룬스님이 노후걱정하는 사람들에게 32 | ㅇㅇ | 2022/10/07 | 22,246 |
| 1383271 | 라인댄스는 나이 드신 분들이 주로 하나요? 7 | 라인댄스 | 2022/10/07 | 2,893 |
| 1383270 | 나의아저씨 박해일도 어울릴듯요 21 | .. | 2022/10/07 | 3,483 |
| 1383269 | 싸게 사서 비싸게 파는 장애예술인 작품(ft.김건희) 2 | ... | 2022/10/07 | 1,539 |
| 1383268 | 올ㄹ비아 ㄹ렌 같은 브랜드는 8 | ㅇㅇ | 2022/10/07 | 3,223 |
| 1383267 | 목걸이 넘 맘에 들어요 7 | ㅇㄹ | 2022/10/07 | 4,043 |
| 1383266 | 진짜 이시간까지 자는 대학생.. 23 | 와... | 2022/10/07 | 4,152 |
| 1383265 | 권성동 미쳤네 23 | ㅂㅈㄷㄱ | 2022/10/07 | 6,512 |
| 1383264 | 브레이크 패드 교체비용이 얼마나 하나요? 5 | 참나 | 2022/10/07 | 1,160 |
| 1383263 | 남자들이 판사와 검사를 기피하나요? 8 | ... | 2022/10/07 | 1,856 |
| 1383262 | 미국사는 39살 여잔데 결혼 글렀을까요 29 | ㅋㅋ | 2022/10/07 | 6,769 |
| 1383261 | 복수하는 내용의 드라마였고요 6 | ㅇㅇ | 2022/10/07 | 1,911 |
| 1383260 | 나는 솔로 그후 방송 보는데 사는 집들 보면 너무 별로네요 10 | ... | 2022/10/07 | 6,388 |