다이어트 조언
작성일 : 2022-10-05 16:11:49
3528683
82뿐만 아니라 어디가서 다이어트 조언 덧글들 보면
잘못된 조언들이 참 많은 것 같아요.
운동도 그렇고요...
다른건 몰라도 이런걸 유투브 잘 골라보시면 훨씬 좋을 것 같아요.
헬스장에서도 놀래요. 스쿼트가 좋다는건 다들 들으셔서 아시는 듯한데...
위험한 자세, 해봐야 효율적이지 않은 자세로 하는 분들 꽤 있더라구요.
헬스장에 정기적으로 오신다는 것 자체가 대단한 것임은 맞는데
이거 깔짝, 저거 깔짝... 제가 한기구에서 머무는 동안 이거저거 가벼운 무게로 이상한 자세로 왔다갔다 하시는 것 보면 시간이 아까워 보여요....ㅠㅠ
그래서, 아 오프라인에서 운동 좀 한다는 사람들말 다 믿을 건 못되는구나 느낍니다.ㅠㅠ
IP : 1.241.xxx.220
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1382817 |
정진상, 성남 공무원들에 '충성맹세' 받았다" 4 |
떠오르네 |
2022/10/05 |
1,358 |
| 1382816 |
학군이 뭐길래 25 |
나는 지쳤어.. |
2022/10/05 |
4,551 |
| 1382815 |
아. 영식 .., 3 |
ㅇㅇ |
2022/10/05 |
2,338 |
| 1382814 |
영식아 쫌ㅋㅋㅋ 7 |
.... |
2022/10/05 |
3,314 |
| 1382813 |
오늘의집 가입된 곳에서 리모델링 해보셨나요? |
.. |
2022/10/05 |
705 |
| 1382812 |
가을의 전설에서 최고의 남자는 큰아들이었네요 17 |
음음 |
2022/10/05 |
6,058 |
| 1382811 |
고3 아들 수능 끝나고 친구들끼리 6 |
. |
2022/10/05 |
2,202 |
| 1382810 |
굥이 드디어 강남 특혜를 주는군요.jpg 3 |
현대 강남 |
2022/10/05 |
4,094 |
| 1382809 |
1인 몰아쓰기는 김건희가 유일 4 |
ㄱㅂㅅ |
2022/10/05 |
1,798 |
| 1382808 |
이정부는 거짓말이 최악인데 거기다 제정신도 아닌듯 14 |
ᆢ |
2022/10/05 |
2,429 |
| 1382807 |
유퀴즈 박은빈 옷을… 7 |
그냥이 |
2022/10/05 |
8,435 |
| 1382806 |
나는 솔로 영자앞에서 영철 공손히 두손 모았네요 ㅋㅋㅋ 5 |
ㅇㅇ |
2022/10/05 |
4,375 |
| 1382805 |
나는 솔로 영철 5 |
루시아 |
2022/10/05 |
3,642 |
| 1382804 |
가천대 근처 숙소 5 |
궁금 |
2022/10/05 |
2,340 |
| 1382803 |
광화문에 뽀모도로 대신 갈 파스타집 있을까요? 21 |
배배 |
2022/10/05 |
2,807 |
| 1382802 |
슬기로운 회사생활 어떠케 하나요? 3 |
03 |
2022/10/05 |
1,205 |
| 1382801 |
윤석열이 엠비시를 적극 개입 수사하고 압색하면 3 |
다음 |
2022/10/05 |
1,604 |
| 1382800 |
정리벽 있는 남편 있나요 14 |
ㅇㅇ |
2022/10/05 |
3,954 |
| 1382799 |
부모님 집값 보태드리기 13 |
... |
2022/10/05 |
4,252 |
| 1382798 |
홀로여행 추천해주세요 15 |
잠시만요 |
2022/10/05 |
2,247 |
| 1382797 |
브래드 피트가 졸리 때린 이유가 애들에게 너무 신경써서래요 23 |
.. |
2022/10/05 |
28,467 |
| 1382796 |
전남대학교 열린음.. 읍읍 (펌) 5 |
웃픔 |
2022/10/05 |
3,846 |
| 1382795 |
세련된 에코백 어디서 사야하나요? 10 |
가을 |
2022/10/05 |
5,887 |
| 1382794 |
이제 10프로할인 지역화폐상품권 없어지는건가요? 6 |
.. |
2022/10/05 |
2,790 |
| 1382793 |
부득이하게 냥이랑 비행기타고 10시간가량 가야하는데 5 |
걱정 |
2022/10/05 |
2,131 |
