82뿐만 아니라 어디가서 다이어트 조언 덧글들 보면
잘못된 조언들이 참 많은 것 같아요.
운동도 그렇고요...
다른건 몰라도 이런걸 유투브 잘 골라보시면 훨씬 좋을 것 같아요.
헬스장에서도 놀래요. 스쿼트가 좋다는건 다들 들으셔서 아시는 듯한데...
위험한 자세, 해봐야 효율적이지 않은 자세로 하는 분들 꽤 있더라구요.
헬스장에 정기적으로 오신다는 것 자체가 대단한 것임은 맞는데
이거 깔짝, 저거 깔짝... 제가 한기구에서 머무는 동안 이거저거 가벼운 무게로 이상한 자세로 왔다갔다 하시는 것 보면 시간이 아까워 보여요....ㅠㅠ
그래서, 아 오프라인에서 운동 좀 한다는 사람들말 다 믿을 건 못되는구나 느낍니다.ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 조언
... 조회수 : 1,083
작성일 : 2022-10-05 16:11:49
IP : 1.241.xxx.220
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1387041 | 나솔 현숙이요 31 | .. | 2022/10/06 | 4,986 |
| 1387040 | 내 자식과 껄끄러워진 아이 엄마와의 관계..고민이에요. 13 | mom | 2022/10/06 | 2,791 |
| 1387039 | 아주 큰 대하 구이 해먹고 14 | 요리 | 2022/10/06 | 2,760 |
| 1387038 | 박수홍 아버지 인터뷰 6 | 헉 | 2022/10/06 | 3,439 |
| 1387037 | 그림 그린 고등학생 무사한가요? 9 | ㅇㅇ | 2022/10/06 | 2,474 |
| 1387036 | 네 제가 글 지웠어요 20 | .., | 2022/10/06 | 4,160 |
| 1387035 | 국세청, MBC에 세무조사 칼 뺐다…YTN도 조사중 27 | 암만요 | 2022/10/06 | 3,235 |
| 1387034 | 이제 감정의 동요가 별로 없겠죠(우울증약) | ㄹㅎ | 2022/10/06 | 767 |
| 1387033 | 식기세척기 사용하시는 분. 15 | dfdfdf.. | 2022/10/06 | 2,647 |
| 1387032 | 식사 영양 어떤가요 4 | 어떤가요 | 2022/10/06 | 967 |
| 1387031 | 정리정돈 4 | 정리정돈 | 2022/10/06 | 2,057 |
| 1387030 | 자차 주차장기둥에 스쳤는데 보험처리? 8 | 모 | 2022/10/06 | 1,913 |
| 1387029 | 외국에서 한국붕괴 심각하게 바라보고 있어요 28 | 큰일이네 | 2022/10/06 | 6,518 |
| 1387028 | 감자떡이 너무 맛있어요 9 | 감자떡 | 2022/10/06 | 1,764 |
| 1387027 | 새 카드 받아서 바로 잘라버렸네요 23 | ... | 2022/10/06 | 5,182 |
| 1387026 | 돈키호테 2 | 하하 | 2022/10/06 | 792 |
| 1387025 | 외화보유액, 한 달 만에 200억 달러 감소...역대 2위 3 | ㅇㅇ | 2022/10/06 | 1,048 |
| 1387024 | 카카오 또 자회사 상장하네요 7 | ㅇㅇ | 2022/10/06 | 1,979 |
| 1387023 | 입시철에 즈음하여 학부모님들에게 24 | 대학교 | 2022/10/06 | 3,356 |
| 1387022 | 그래도 바람안피는 남편이 더 많아요 40 | 흠 | 2022/10/06 | 7,408 |
| 1387021 | 찜질패드 온도가 40도면 어느 정도일까요? | 온도 | 2022/10/06 | 345 |
| 1387020 | 아이가 백일장이라고 갔는데 도시락.. 9 | 중등 | 2022/10/06 | 1,744 |
| 1387019 | 가락시장에 채소 어디서 사야하나요? 1 | 채소 | 2022/10/06 | 500 |
| 1387018 | 현직 근무자가 본 정경심교수 형집행정지1개월. . 27 | ㄱㄴㄷ | 2022/10/06 | 3,072 |
| 1387017 | 성당 다시 다니려고 하는데요 5 | 레몬 | 2022/10/06 | 1,568 |