늙으니깐 뭐를 저녁에 조금 더 먹으면
반드시 몸무게가 다음날 늘어나 있어요
퇴근 후에 고기와 야채 위주로 사왔는데
운동 갔다 와서
배고픈데
운동한 것이 아까와서
그냥 저녁은 굶고 자려고요.
냉장고에
삼진어묵 핫바와 달콤한 복숭아도 있고,
삼겹살과 소고기도 있는데
어서 자고 일어나서 맛있게 아침 먹으려고요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁은 무조건 굶어야 빠지나봐요
… 조회수 : 5,906
작성일 : 2022-10-01 00:46:34
IP : 61.83.xxx.150
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'22.10.1 12:52 AM (125.178.xxx.135)확실한 방법 중 하나예요.
6시 이후 안 먹고
아침에 일어나 먹기.2. ㅇㅇ
'22.10.1 12:57 AM (121.157.xxx.71) - 삭제된댓글아침 점심 잘 먹으니
저녁 안 먹어도 살 안 빠지네요
운동을 하면 근육이 붙어 그런건지 키로수 늘구요
미치겠어요 ㅋㅋㅋ3. 경험자
'22.10.1 12:57 AM (218.48.xxx.80) - 삭제된댓글저녁 안 먹으면 살 쭉쭉 빠집니다.
먹더라도 6시 이전에, 탄수화물 제외하고 소식하면 꾸준히 빠집니다.4. 고인유물matis3
'22.10.1 1:30 AM (182.216.xxx.245)마자요 윗님 저녁 안먹어도 아침저녁 잘 먹으면 하루 세끼 먹는사람보다 맣이 먹는일이 충분히 생긴다고 그러더라구요. 저도 그 느낌 알아요..ㅠㅠ
5. ᆢ
'22.10.1 1:43 AM (106.102.xxx.120)저는
아침에 샐러드와 커피만 먹고
점심은 먹지 않고
저녁은 먹고 싶은대로 먹었더니 속도 편하고 살도 빠지던데요
몸이 가벼워서 좋아요6. 우와
'22.10.1 2:14 AM (210.221.xxx.92)우와 이 밤에 삼진어묵~
어케 참나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1382705 | 정진석 저거... 5 | ㅇㅂㅅㄱ | 2022/10/05 | 2,172 |
| 1382704 | 윤석열차 아이디어, 좌석에 발 올린 모습에서 착안 19 | 꿈나무 | 2022/10/05 | 4,183 |
| 1382703 | 박상철인가 그 트로트가수 슬그머니 10 | ㅓ | 2022/10/05 | 7,239 |
| 1382702 | 부모님 상속문제 조언구합니다 18 | 가랑비 | 2022/10/05 | 5,317 |
| 1382701 | 오늘 저녁 대신으로 맥주마시고 있어요 12 | ㅇㅇ | 2022/10/05 | 2,607 |
| 1382700 | 광주 전남대 근처 식당 추천해주세요 6 | 부탁 | 2022/10/05 | 1,257 |
| 1382699 | 눈앞에 미사일 날라와도 거짓 발표 2 | 사기 | 2022/10/05 | 1,175 |
| 1382698 | 국민.숙대 사무처 직원들 축하드려요 6 | 이뻐 | 2022/10/05 | 3,945 |
| 1382697 | [대통령실의 감사원 조정혐의 포착] 감사원 사무총장이 대통령실에.. 6 | ㅇㅇ | 2022/10/05 | 1,016 |
| 1382696 | 찹쌀가루와 제빵기를 이용한 인절미 만들기 5 | .. | 2022/10/05 | 2,235 |
| 1382695 | 김건희의 나라가 완성되는거 같아요 11 | ㄱㅂㄴ | 2022/10/05 | 4,777 |
| 1382694 | 가난한 역할이어도 다들 비싼옷 걸치던데 나저씨 21 | 그냥이 | 2022/10/05 | 7,838 |
| 1382693 | 계량 저울 컵 없을때 7 | 계량 | 2022/10/05 | 1,340 |
| 1382692 | 카뱅 우리사주 사라고 등떠민것도 아닌데 8 | ... | 2022/10/05 | 2,781 |
| 1382691 | 믹서기로 갈았을 때 맛있는 국과 밥은? 10 | ... | 2022/10/05 | 1,756 |
| 1382690 | 차렵이불의 사용기한은 얼마나 될까요? 7 | ..... | 2022/10/05 | 4,538 |
| 1382689 | 여행지 모텔이요 3 | 그냥 | 2022/10/05 | 2,178 |
| 1382688 | 델피노 놀러가요. 12살, 6살 데리고 뭐하고놀까요? 2 | 델 | 2022/10/05 | 1,597 |
| 1382687 | 이런 증상은 뭘까요?건강관련 12 | n.. | 2022/10/05 | 2,879 |
| 1382686 | 이런것도 술주사가 심한거지요? 2 | 심란 | 2022/10/05 | 1,294 |
| 1382685 | 모카빵 맛있게 2 | yoyo | 2022/10/05 | 1,739 |
| 1382684 | 세탁기 건조기 추천부탁드립니다 3 | 세탁기 | 2022/10/05 | 1,273 |
| 1382683 | 효도가 지나친 형제는 어째야할까요. 47 | 갱년기 | 2022/10/05 | 15,691 |
| 1382682 | 다이어트 조언 | ... | 2022/10/05 | 1,162 |
| 1382681 | 브래드 피트 원래 안 좋아했는데 11 | ... | 2022/10/05 | 6,007 |