이맘때 우울증

[..]

제가 한 10년 전 부터 10월, 11월에 우울증이 잘 와요.

사실 우울증인지는 저도 잘 몰라요

길을 가다가 갑자기 주저앉게 되고 막 눈물이 나고요

아니면 울컥 하는 기분이 30분 마다 몰려오고요

그런데 올해는 양상이 좀 다르네요

그냥 모든게 무의미하고

부정도 긍정도 하기 싫은게 무기력하기만해요

몸에도 정신에도 영혼에도 힘이 빠져요

겨울되면 증상이 없어지기에

병원은 안갔어요

[저는]

새벽에 그렇게 공허해요.
그래서 해가 중천에 뜰때 일어나요ㅎㅎ

[저도 4]

봄가을로 우울한 느낌이 많이 들어요.

인생 뭐 있나 기운도 없고 의욕도 없네 이런

[헐..]

저도요 ㅜ 일조량 탓이려나요..

[그래서]

밖에 낮에는 안나가요.
그 쨍한 햇빛이 우울하게 만들어요.
저녁에 12시에 산책하고 운동해요.
우울한 타이밍을 피해버려요.

[그거]

계절성 우울증 맞을거에요.
전 겨울에 심해져서 각오중이에요ㅠㅠ

[아]

저도 그런데 이게 계절성 우울증이군요ㅜㅡ
4시쯤 택시 타고 가는데 막무가내 운전에
사고나서 죽어도 좋겠다 싶은 생각이ㅠ
삶에 미련이 없네요 남은 날들도 버겁고

[..]

우울하신 분들 저 포함 모두 평온해지시길 바래요

[아~]

저도 그래요~