다이어트 잘 되어가고 있었는데 떡볶이 먹었어요 ㅠ
작성일 : 2022-09-28 06:38:40
3524725
그것도 야밤에 ㅠㅠ
몸무게 재보니 1키로가 늘었네요 미쳤어 미쳤어 ㅜㅜ
생리전이라 식욕 폭발해서 그런거 같은데
왜 생리는 안나오고 ㅜㅜㅜ 너무 자괴감 느껴져요
오늘은 삶은 달걀만 먹겠어요
IP : 223.38.xxx.18
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'22.9.28 7:02 AM
(58.234.xxx.222)
화장실 볼일 보고 나시면 1키로 빠지실거에요.
2. ..
'22.9.28 7:54 AM
(112.150.xxx.19)
오늘부터 다시 하면 되죠.
화이팅입니다
3. ㅇㅇ
'22.9.28 8:13 AM
(222.234.xxx.40)
공복시간 좀 늘리시면 됩니다.
저도 어제 저녁 인절미를 왜 왜 무심코 먹었는지
아침 거르고 점심부터 다시 소식 하려고요
화이팅
4. ~~
'22.9.28 8:19 AM
(58.231.xxx.152)
-
삭제된댓글
운동하면되죠.
굶어서 빼고 체중에 집착하면 요요올때 감당 못해요.
건강상 다이어트인가요 미용상 다이어트인가요.
그렇게 스트레스 받으면 다이어트도 안되고 건강도 해치고 늙어 병듭니다.
5. ...
'22.9.28 9:05 AM
(125.176.xxx.120)
다이어트는 매일을 시작처럼.. 그냥 하루하루 가면 되요.
전 먹고 싶은 거 있으면 먹고.. 다음 날 운동 강도를 좀 높입니다. 그럼 괜찮아져요.
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