순대국밥 시리즈 + 저녁굶기

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어제 순대국밥이 너무 먹고 싶어서 눈물날 지경이었는데..82님들 조언 듣고 허벅지를 찔러가며 참았어요 

근데 신기하게도 30분 지나니까 식욕이 사그라들고 배도 안고프더라고요

집에 와서 11시쯤 잠들면서 참기 참 잘했다 생각했지요 

어제까지 2주에 2.7킬로 빠진거 보고 참았는데..사실 좀 정체된지 이틀 되었던거거든요

어제 참고 잤더니 오늘 아침기준으로 3.3킬로가 빠져있네요(밤사이에 600그람 빠짐)

조언해주신 분들 넘나 감사하고 진짜 꿈쩍도 안하던 몸무게가 15일 사이에 3.3킬로가 감량되서 너무 행복하네요

저녁굶기, 강추합니다. 

[ㅇㅈㅇ]

축하해요 칭찬드립니다. 주말도 계속 우리 힘내요!

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살빼는 성형이 성형중 최고라고
아침에 거울 속에 조금은 홀쭉해진 얼굴보며 한번 웃어주세요.
오늘도 화이팅!

[ᆢ]

한심하기도 하고
부럽기도 하고

[윗님이 어제]

그 반말 하면서 먹어라...한 사람 아닌가요?
또 이러네요. 한심하다니!