대인공포증
작성일 : 2022-09-20 11:16:36
3520386
낫는 방법 없을까요?
20대중반인데 사회생활을 못해요
집에만 있습니다.
IP : 39.7.xxx.2
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.9.20 11:17 AM
(106.101.xxx.76)
한창 예쁠시기인데
이좋은 가을날 왜 ㅠㅠ
정신건강의학과 꼭 가보세요
2. 당장
'22.9.20 11:22 AM
(223.62.xxx.100)
미용실 가서 헤어 스타일부터 예쁘게 바꿔보세요
3. 저도
'22.9.20 11:22 AM
(39.7.xxx.171)
20대부터
지금40초까지 대인공포증으로
집에만 있어요.
다행히 일은 프리랜서로 하고 있지만
일거리가 점점 줄어들어요.
거래처 관리를 못하니..ㅠㅠ
저는 점점 더 심해져서
이젠 티비에서
단둘이 대화하는 장면같은 건
도저히 못보고 채널 돌려요.
둘이 있으면
그 뻘쭘함이 나한테까지 느껴지는거 같아요.
너무 어렵고 불편해서
그 장면을 보고 있지를 못하겠어요.
4. 버드나무숲
'22.9.20 11:37 AM
(118.217.xxx.93)
-
삭제된댓글
대인공포증은 약효과 가 좋은데
약먹고 심리상담받고
소규모 모임위주로 활동하며 살아가면되지요
다른 모든어려운 문제중에서
그나마 해결이 쉬운게 대인공포증입니다
이렇게 아는척 할수있는건 집안에 3명이나 있습니다
무기력으로 안하시는거지 공포증은 다들 어느정도 있어요
저도 그문제로 정신과 상담까지 했는데
샘이 어머님 저도 있습니다
하는 말에 좀편해졌어요
5. ㅁㅇㅇ
'22.9.20 11:58 AM
(125.178.xxx.53)
뭐든지 자꾸 해야 무뎌져요
술도 자꾸 먹다 보면 세지고..
사람도 자꾸 만나다보면 조금씩 무뎌지고..
안하고 피할수록 점점 큰일같고 그래요
6. 의무적으로
'22.9.20 12:53 PM
(175.119.xxx.110)
-
삭제된댓글
볼일 보기 위주로 대면하는 것부터 시작해보세요.
필요한 말만 하는 곳들 많잖아요.
마트나 시장, 은행 등등.
7. 의무적으로
'22.9.20 12:54 PM
(175.119.xxx.110)
-
삭제된댓글
볼일 보기 위주로 대면하는 것부터 시작해보세요.
딱히 감정 상할 일 없이 필요한 말만 하는 곳들 많잖아요.
마트나 시장, 은행 등등.
8. 자전거타기
'22.9.20 12:56 PM
(175.119.xxx.110)
-
삭제된댓글
도 추천해 봅니다. 부정적 감정 빼주는데 효과 좋은 듯.
9. ..
'22.9.20 3:25 PM
(220.94.xxx.8)
신경정신과가서 치료받으면 좋아져요.
약을 먹고라도 자꾸 나가야 좋아지지 집에만 있으면 더 상태가 나빠지더라구요.
꼭 병원에 가보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1420899 |
대형견들 정말 이리 똑똑한가요? 8 |
ㅇㅇ |
2022/12/17 |
2,832 |
1420898 |
금반지 사려고 하는데 그냥 살까요? 3 |
.... |
2022/12/17 |
1,891 |
1420897 |
피싱에 연루되어 1년 반 형을 살 정도면... 7 |
ㅁㅁㅁ |
2022/12/17 |
1,771 |
1420896 |
초간단 식사하기 팁 아무거나 좀 알려주세요. 35 |
.. |
2022/12/17 |
6,636 |
1420895 |
베루말로 사마귀 치료하신 분 2 |
ㅇㅇ |
2022/12/17 |
1,413 |
1420894 |
일반 레이저 토닝 10 |
ㅇㅇ |
2022/12/17 |
3,056 |
1420893 |
운동 빡세게 하면 몸무게 바로 빠지나여?? 13 |
궁금 |
2022/12/17 |
2,663 |
1420892 |
오늘 코트입으실 분 계세요? 7 |
ㅇㅇ |
2022/12/17 |
2,458 |
1420891 |
수시 일정은 거의다 끝난거죠? 7 |
.. |
2022/12/17 |
2,047 |
1420890 |
최고의 애정했던 드라마가 뭐세요? (올해 오십대 후반 분들께만 .. 48 |
생각나는 |
2022/12/17 |
5,415 |
1420889 |
82에서 절대 하면 안 되는거 26 |
ㅇㅇ |
2022/12/17 |
5,494 |
1420888 |
아바타2 3d 어지럽지않을까요? 8 |
영화 |
2022/12/17 |
2,353 |
1420887 |
지하철 음료반입(카페 커피류) 가능한가요? 9 |
엥 |
2022/12/17 |
12,547 |
1420886 |
닥터 스트레인지2 실망했어요 1 |
.. |
2022/12/17 |
647 |
1420885 |
완벽한 내향형인간은 정말 힘드네요 30 |
내향형 |
2022/12/17 |
6,348 |
1420884 |
솔로지옥2 넷플에 있길래 16 |
히잇 |
2022/12/17 |
4,932 |
1420883 |
자존감 올리고 자신감 갖는 방법 알려주세요 10 |
76 |
2022/12/17 |
2,313 |
1420882 |
빈센트 반 고흐 작품집 좀 알려주실 분 5 |
bb |
2022/12/17 |
681 |
1420881 |
몸치/음치랑 경계성 아스퍼거 이런 거는 상관 없죠? 4 |
엄마 |
2022/12/17 |
1,462 |
1420880 |
직장생활 하면서 나만 손해보는거 싫은것 같아요 7 |
ㅇㅇ |
2022/12/17 |
1,716 |
1420879 |
父 사망 전 부동산 받은 어머니 상대 유산소송 12 |
ㅇㅇ |
2022/12/17 |
5,231 |
1420878 |
예비중 수학선행 조언 좀 주세요ㅠ 2 |
..... |
2022/12/17 |
754 |
1420877 |
예비고1수학선행 현타오네요. 17 |
ㅇㅇ |
2022/12/17 |
2,391 |
1420876 |
금융소득 과세기준이 각연도 1월1일~12월31일 까지인거죠? 2 |
... |
2022/12/17 |
826 |
1420875 |
신안이나 전남 쪽 사시는 분들~~ 3 |
날씨 궁금요.. |
2022/12/17 |
1,173 |