다리가 자주 붓고 저리는데 관리들 어떻게하세요?
저는 이것저것 알아보다 의료용 압박밴드 사용해서 해결했는데
노하우 있으시면 공유좀 부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 피로감이나 붓기 관리 어떻게 하세요?
815 조회수 : 2,183
작성일 : 2022-09-19 22:46:40
오래 서있는 일을 하다보니
IP : 220.70.xxx.27
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.9.19 10:54 PM (118.235.xxx.70)저는 많이 걷고 싶어서 걷는데 다리가 붓고 알이생기곤 해요
압박밴드랑 스프레이로 피로감 덜어주는 제품이랑
로션타입이랑 번갈아 써요
좀 나아요 다리가 가벼워 지거든요2. ㅡㅡㅡㅡ
'22.9.19 10:57 PM (119.194.xxx.143)요가링도 끼고 자기도 하고
폼롤러도 침대에 항상 올려놓고 자기전에 문질문질하고
압박스타킹도 종종 집에서 신어주고
외모에 엄청 신경쓰는 제 고등딸이
이렇게 하더라구요 종아리 조금이라도 부을까봐3. ...
'22.9.19 11:07 PM (110.70.xxx.210) - 삭제된댓글광고라고 하니 링크는 못올리지만
다리에 혈자리가 있어요.
거기 연필 뒤쪽 같은걸로 꾹꾹 눌러주면 확실히 달라요4. ㅁㄱㅁㅁㄱ
'22.9.19 11:17 PM (180.231.xxx.164)그나마 요가링이 효과 있는거 같아요
일할때는 스타킹 신고요..5. 운동만이 살길이다
'22.9.19 11:39 PM (118.235.xxx.86)https://m.blog.naver.com/kwsdahn/221731994103
매일 하셔야 해요~^^6. ㅡㅡ
'22.9.19 11:49 PM (122.36.xxx.85)혈자리 알려주세요~~
7. ㅇㅇ
'22.9.20 1:16 AM (221.149.xxx.124)서혜부 마사지/지압을 하거나 누워서 다리 높은 곳에 올려두기.
이거 두 가지만 하면 부은 거 다 풀려요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1382225 | 부부만 남았을때.. 어디서 살고 싶으세요? 22 | ㄴㄴ | 2022/09/20 | 4,582 |
| 1382224 | 수학여행가는 고등학생용 여행캐리어 추천해주세요~ 9 | ㅠㅠ왠수지만.. | 2022/09/20 | 2,779 |
| 1382223 | 말을 고분고분하게 하지않아요 27 | 사위 | 2022/09/20 | 3,765 |
| 1382222 | 김건희 여사, 영국 여왕 국장 망사모자 패션 '뒷말 무성' 28 | ... | 2022/09/20 | 6,606 |
| 1382221 | 사실인가요 10 | ... | 2022/09/20 | 1,943 |
| 1382220 | 결혼 날 잡고 경조사 안 가는거요.. 26 | 00 | 2022/09/20 | 3,587 |
| 1382219 | 검은 망사베일은 7 | .. | 2022/09/20 | 2,108 |
| 1382218 | 부부간 호칭 어떻게 하세요? 14 | ㅇㅇ | 2022/09/20 | 2,276 |
| 1382217 | 미혼, 당크인 경우 친구 자녀 결혼식 11 | 질문 | 2022/09/20 | 2,931 |
| 1382216 | 어쩜 체중이 한결같이 7 | 칼이네 | 2022/09/20 | 2,302 |
| 1382215 | 결국 지각으로 조문도 못하고.. 2 | lsr60 | 2022/09/20 | 1,106 |
| 1382214 | 탁현민, 尹의 英여왕 조문 불발에 “정부의 준비소홀과 조율미숙”.. 18 | 흠 | 2022/09/20 | 4,509 |
| 1382213 | 아보카도 간단히 먹는법 뭐가 있나요? 9 | .. | 2022/09/20 | 1,905 |
| 1382212 | 9시 변상욱쇼 ㅡ 유시민3탄 노무현 때리기 윤석렬 만들.. 5 | 같이봅시다 | 2022/09/20 | 1,151 |
| 1382211 | 강남 인근 식당 추천 좀 부탁드립니다 3 | 혹시 | 2022/09/20 | 754 |
| 1382210 | 추석성당 6 | 카톨릭 | 2022/09/20 | 1,003 |
| 1382209 | 계좌개설 20일제한 질문 6 | 적금 | 2022/09/20 | 1,188 |
| 1382208 | 좋은 방법 없을까요? ( 자다가 긁는아이) 7 | 굿데이 | 2022/09/20 | 807 |
| 1382207 | 영국 조문의 진실 34 | 진실 | 2022/09/20 | 5,518 |
| 1382206 | 우리가 낸 세금으로 김건희 설치는거보니 13 | ... | 2022/09/20 | 1,931 |
| 1382205 | 중앙일보의 환율그래프 6 | xzz | 2022/09/20 | 1,190 |
| 1382204 | 수학문제 봐주세여 5 | aaa | 2022/09/20 | 754 |
| 1382203 | 지혈이 안되는 코피때문에... 4 | 애공 | 2022/09/20 | 1,634 |
| 1382202 | 완전 흰색치약 뭐있죠? 3 | 완전 흰색치.. | 2022/09/20 | 715 |
| 1382201 | 불고기 양념 미리 많이 만들어둬도 되겠지요? 3 | 양념 | 2022/09/20 | 1,048 |