이게 가능할지 모르겠는데.
카톡 이런거 없이. 내일부터 하루 천개씩 매일 or 일있는날 빼고 이틀에 하루라도..
이렇게 하고 여기에 오늘 몇개했고 몸무게 얼만큼 감소..
(전 철저히 다이어트 ,체중감량이 목표라서요) 쓰는거에요.
매우 어렵겠지만 (식탐녀에요) 저녁도 간단히 먹고 7시 이후 금식하면서요.
이부분도 같이 하실수있는 분 있음 좋겠어요.
그냥 이틀에한번정도는 체크해서 여기에 글쓰는거에요..
의무감이나 이런건 없이.. 매번 글은 못보더라도 '줄넘기'로 검색해서 보면되니까요.
혹시 같이 하실분이 없다해도 저는 여기서 공언? 하고 내일부터 쓰겠습니다..
이렇게라도 해야 제가 의무감에라도 할것 같아서요..ㅎ
물론 무릎 나가는거 조심해야겠고
탄성좋은 바닥에서 푹신한 운동화신고 조심히하겠습니다..
전에 해보았는데 천개정도 해도 무리가 없어서 시작해보려고요.
물론 몇년전이어서 지금은 어떨지 내일 시작한번 해볼께요.
화이팅! ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
같이 줄넘기 하실분..
저랑 조회수 : 1,313
작성일 : 2022-09-12 21:17:40
IP : 182.227.xxx.171
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 57kg
'22.9.12 9:38 PM (39.7.xxx.64)저 할래요
전 줄넘기는 없고 케틀벨요
어제 20분 해서 무리가 왔고 오늘 딱 10분 하겠습니다2. ..
'22.9.12 9:39 PM (61.105.xxx.109)전 줄넘기 대신 만보걷고 7시 이후에 금식할래요
내일부터 시작!!3. 다소니
'22.9.12 10:12 PM (58.140.xxx.114)오픈카톡 열어주심 안될까요? 같이하고싶어요!
4. 튼튼이엄마
'22.9.12 10:45 PM (112.152.xxx.131) - 삭제된댓글오픈카톡열어서 같이해요
5. 튼튼이엄마
'22.9.12 10:47 PM (112.152.xxx.131) - 삭제된댓글6. 튼튼이엄마
'22.9.12 10:48 PM (112.152.xxx.131)https://open.kakao.com/o/gFSVDbBe
원글님 오픈카톡 제가. 지금 글 보고 만들어 봤어요. 여기사 같이 해볼까요?7. 원글
'22.9.12 11:33 PM (182.227.xxx.171)앗 오픈카톡 들어가볼께요
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