식후에 커피 들이키고 눕고 싶어요~~

[밥물]

방금 저녁먹었는데 아이스커피가 땡겨서요

바로 마셔도 위장에 괜찮을까요?



식후 두시간동안 물 음료수 마시지 말라는 얘길 들어서 해오는데 이게 은근 답답해요

두시간 지난후엔 막상 마시고픈 맘이 안생겨서..



식후에 바로 커피 마시는 분 계세요?

[설탕없으면]

그냥 아메리카노는 괜찮은것 같은데 믹스커피등 달달한 커피는 30분 후에 먹는게 좋다고 하네요.
혈당이 무지막지하게 올라간다고..........

[원글]

아 그리고 또 식후에 바로 눕고 싶어요

식사직후에 아이스커피 한잔 마시고
바로 눕고 싶어 미치겠어요ㅠ

어제 추석에 힘들고 슬픈일이 있었어요
그 이후부터 계속 우울하고 기력없어 종일 누워있는데
몸도 마음도 너무 무겁네요

밥도 종일 굶다가 간신히 일어나서 겨우 한끼 때웠어요

그러고보니 이 와중에 위장 걱정을 하다니 ..
좀 우습기도 하네요

[저]

밥먹고 누워서 폰하면서 커피 빨대로 마시는중인데
행복합니다
그럼 된거죠

[원글]

헉 윗님 누워서 커피 마시는거예요?
상상 이상이시군요 ㅋ
상상하니 정말 편할거 같아요 ㅎㅎㅎ

[...]

식후 바로 커피 마시면 미네랄 흡수 꽝
식후 바로 누우면 역류성 식도염 우려

그치만 습관 아니고 어쩌다 한번이야 뭐...

[식후]

바로 눕는 습관
당뇨로 가는 지름길
제 주위 그런 사람 세명
가족력 없어도 다 당뇨

[저]

당뇨없는데 힘들땐 밥도 누워서 먹어요
워낙 소식이라 역류성 식도염까진 생각도 안했구요
전 힘들면 상체를 어디에 안기대면 정말 죽겠는 체질이어서 ㅠ

[원글]

제가 원래 낮에도 커피 마시면 밤잠 못자는 스탈이었는데요
이젠 밤에 잠자기전에 마셔도 끄떡 없이 잘자요

몸을 많이 움직이는 일을 하고부터
밤에 떡실신되어 자면서부터 그리됐구요
이젣 일을 안해도 암때나 커피 마셔도 끄떡 없답니다.

글 올리고 댓글달고 하다보니
식후 그럭저럭 한시간이 되어가고있네요
좋아요 ㅋ