자세 잘 아시는 분(어깨 날개 내리기)
작성일 : 2022-09-04 15:27:54
3511630
사진 찍을 때 어깨 날깨 내리고 사진 찍으면
목도 길어보이고 턱선도 갸름해보여서
이 팁을 알게 된 뒤로는 꼭 저런 자세로 찍어요.
그러면 얼굴도 작게 나와서 실제 얼굴보다 이쁘게 보여요ㅎㅎ
사람들도 사진 잘 나왔다고 하고요.
문득 평소에도 저 자세를 하고 있으면 어떨까 싶어서
어깨 날개를 내려봤어요.
등과 배가 자동적으로 펴지고
어깨 무거운 느낌도 없어지면서 어깨도 덜 아픈 거 같아요.
저는 저도 모르게 어깨를 올려서 아픈 거 같아요
그 반대로 어깨를 내리니까 안 아픈 거 같고요
어깨 날깨 내리는 자세, 평소에 하는 거 괜찮나요.
IP : 175.207.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 오십견 환자
'22.9.4 4:42 PM
(58.125.xxx.195)
힘줘서 일부러 내리면 나중에 오십견의
한 원인이 됩니다.경험자입니다
유튜브에서 물리치료사가 설명해주는것 듣고
저의 잘못된 자세를 알아챘네요
2. ㅇㅇ
'22.9.4 5:02 PM
(175.207.xxx.116)
아 그렇군요
편안한 자세로 내리고 있어야겠네요
혹시 어느 유튜브인지 알 수 있을까요
오십견으로 시술받았었어요
마취해서 확 꺾어버리는..ㅠㅜ
어다모 카페에서 요즘도 그런 시술하는 병원 있냐고
하더군요
3. 오십견환자
'22.9.4 6:27 PM
(58.125.xxx.195)
https://youtu.be/uwyre9Ewht8
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