82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

팔뚝 탄력있어지려면 운동해야 할까요?

ㅇㅇ 조회수 : 3,031
작성일 : 2022-09-03 22:11:51
팔뚝살이 쳐지네요
IP : 223.62.xxx.185
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '22.9.3 10:12 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글

    당연히 덤벨요! 핑크 덤벨만으로는 절대 안됩니다. 무게 차근차근 늘려서 묵직하게 진행하시길.

  • 2. 흠
    '22.9.3 10:14 PM (121.160.xxx.11)

    배영 하고 나서 팔뚝살 다 정리 되었어요

  • 3. 근데
    '22.9.3 10:14 PM (211.250.xxx.112)

    어깨 조심하셔요.

  • 4. 삼두
    '22.9.4 9:04 AM (211.36.xxx.56)

    삼두운동 하시면 되요
    이두도 하시고 어깨도 하시고...단순 팔뚝살만 쳐진게 아닐거예요. 헬스장 고고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1373967 카카오뱅크 전세자금대출 어떨까요? 6 전세자금대출.. 2022/09/09 1,699
1373966 맛없는 열무김치 어떻게 할까요? 6 .. 2022/09/09 2,054
1373965 추석선물 주고받는거 좋아하시는분 4 ㅇㅇ 2022/09/09 1,510
1373964 소설 탄금 추천 2022/09/09 878
1373963 양산 실시간 !! 사용자 신고 !! 12 유지니맘 2022/09/09 643
1373962 부산방탄콘 갈까요 말까요. 1 타니 2022/09/09 1,271
1373961 캐나다 기준금리는 벌써 3.25네요 2 ... 2022/09/09 1,599
1373960 자동차보험 가족한정일때 범위가 어떻게 되나요? 6 운전 2022/09/09 1,188
1373959 추석 인사 때문에 지지율 더 떨어지는 소리 나나요? 16 ..... 2022/09/09 3,159
1373958 시험 끝나면 연애 시작하려고 했는데 ... ㅜㅜ 8 ... 2022/09/09 2,038
1373957 급질) 세탁기 돌아가다가 전원이 나갔어요ㅜ 9 ㅜㅜ 2022/09/09 2,916
1373956 휴일에 직장가서 밥먹고와요 24 거진공짜 2022/09/09 6,523
1373955 이제 우리나라 뭐 먹고 사나요ㅠㅠㅠ 13 주요산업 박.. 2022/09/09 5,452
1373954 서민의 마음을 어루만지려면 2 ㅂㅈㄲ 2022/09/09 784
1373953 20대에 결혼하신분 ㅎㅎ 자녀들도 20대결혼 원하시나요? 16 꼬끼오 2022/09/09 3,316
1373952 발진없이 가려운거는 왜그럴까요? 9 네 2022/09/09 1,081
1373951 심리상태를 평화롭게 만들만한 방법이 뭐가 있을까요? 13 평화 2022/09/09 1,808
1373950 아마도 어느 기업이 추석선물로 제습기를 주었나봅니다 3 아마도 2022/09/09 2,757
1373949 학부모를 만났는데 태도가 18 ㅡㅡ 2022/09/09 6,743
1373948 혹시 로또 당첨금 안 찾아가신 분 계세요? 5 ㅇㅇ 2022/09/09 2,179
1373947 아침부터 눈버림요 왜 윤석열은 김건희랑 같이 못나와 안달일까요?.. 18 ㅇㅇ 2022/09/09 3,578
1373946 영국 여왕이랑 남편은 잘생겼던데 22 영국 2022/09/09 6,621
1373945 비상선언 너무 재밌어요!! 9 ㅇㅇ 2022/09/09 2,497
1373944 친할머니 돌아가셨는데 시가명절 참석하나요? 35 ㅇㅁ 2022/09/09 4,941
1373943 시어머니 만나러 가는 길 12 그게 2022/09/09 3,526
< 18041 18042 18043 18044 18045 18046 18047 18048 18049 18050 >> 이전 자유게시판
게시판 검색