운동갈때 20분거리 걸어서 가는게 나을까요?

[흠..]

가깝지도 멀지도 않은 거리라서 망설여져요~
10분거리라면 망설이지 않겠어요..근데ㅜ
그냥 설렁설렁 걸어서 효과적일거 같지도 않고..물론 주차스트레스는 없겠지만요..
82님들 같음 어떻게 하시겠어요?

[..]

이왕 운동하러 가는 길이니 빠른 걸음으로 걸어가요.

[당연히]

걸어가요
무더위도 갔고
못 걸을 이유가 없죠
열라빨리 걷겠어요 ㅎㅎ

[..]

워밍업으로 좋네요

[답글]

감사해요..그게 나을거같고 또 전에 좀가까운거리 살땐 편했는데 쪼금더 거리있다고 이리 되네요ㅎ

[..]

운동전 워밍업
운동후 스트레칭

[아아]

얼른 한잔 마시고 종종걸음으로 가야겠어용~

[---]

딱 20분 거리에 걸어다녀요.....근대 춥고..비올때 가기 싫어요.....비올땐 가끔 차 끌고 가고....

[…]

전 일부러 빠른 도보 30분 거리 필라테스 등록해요.
왕복 한시간 걷거나 런닝. 필라 한시간.
서로 윈윈.

[...]

오가는 길을 운동삼아 간다 하지만 보통 운동 가지 않을 핑계가 되기 십상이죠
비와서 더워서 추워서 눈와서 그냥 가기 싫을 때 핑계 1순위
저는 운동갈 때 거의 차끌고 갔어요
출석률 높이는게 오히려 저한테는 더 중요했거든요

[。。]

차타고 6-7분, 도보 20분거리를 다녔는데요. 일부러 길로 안 가고 작은 산길로 다녔어요. 40-50분 코스요. 유산소를 그만큼 줄였었고요.

[ㅇㅇ]

갈때는 걸어서
올때 힘들면 공용자전거 이용하세요

[전]

인간의 에너지를 쓸 때 확! 써야 한다 생각해서 차로 가고
운동 할 때 땀 뻘뻘 한시간에 400칼로리 이상 소비를 목표로 하고. 차로 와요

[걸어가요]

음악이나 방송 같은 거 들으면서 가면 금방 가요.
워밍업도 되니 시간 절약.

[당근이죠]

워밍업.

[맑은향기]

저는 걸어서가요

[제가]

운동하러 가는 길이 20분 걸려요.
길이 예뻐서 가며 오며 계절 변화도 느끼고
운동전 워밍업도 되어서 딱 좋아요.
걷는 것부터 운동이라 생각하면
걷기 싫어서 운동 빠지는 일은 없어요.

[하하]

전 걸어 다녔어요. 다니다 보면 금방이에요.

[걸어서]

20분거리 걸어다녔어요
저는 갈때가 참 힘들더라고요
걸어가는게 더 귀찮아서 운동 갈까말까 하게 되고
순간이동 하면 좋겠다 싶고 ㅎ
그런데 운동 마치고 집으로 돌아오는 발걸음은 참 가볍고 좋아요 뿌듯하고
걸어서 왔다갔다하면 뭔가 운동 더 많이 한것 같고 그래요~