허리복대나 무릎보호대 하는거 안좋을까요?
작성일 : 2022-08-22 18:45:04
3504817
좋은지 인좋은지 찾아볼수록 헷갈리네요.
허리도 무릎도 손목도 살짝 아픈데...
어디서 보면 그런걸 하고있는게 더 근육을 약화시킨다고 하는데
등산갈때나 스쿼트할땐 그냥 하기 좀 불편한걸요 ㅜㅜ
점점 약해진다고 하면 안하는게 맞는데
앉았다 일어날때 무리가 오는걸 느껴요 ㅜㅜ
살빼도 그렇네요 ㅜㅜ
하시는 분들은 계속 하시나요? 아님 운동할때만?
IP : 58.79.xxx.114
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1374951 |
광화문 일장기 조선총독부 그림 서울시 민원 신청 9 |
유관순 언니.. |
2022/08/30 |
1,671 |
| 1374950 |
회사 사람이 싫어서 그만두기도 하나요 16 |
ㅇ |
2022/08/30 |
2,883 |
| 1374949 |
50대이상.. 갤럭시 워치 쓰시는 분들 계신가요? 13 |
50대 |
2022/08/30 |
2,919 |
| 1374948 |
우리 인셀 대통령은 무슨 생각을 하고 살까요? 9 |
쩝 |
2022/08/30 |
1,019 |
| 1374947 |
그레인프리 사료먹이지 말아야겠네요 ㅜ 14 |
ㅇㅇ |
2022/08/30 |
2,093 |
| 1374946 |
달걀감자샐러드에 감칠맛은 뭐로 내나요? 28 |
샐러드 |
2022/08/30 |
3,487 |
| 1374945 |
집값 70% 빌려 월급 33%씩 20년 갚아도 서울 아파트 2... 9 |
... |
2022/08/30 |
2,295 |
| 1374944 |
공망살 1 |
.. |
2022/08/30 |
1,171 |
| 1374943 |
중국이 상위1% 논문 피인용 세계1위 3 |
... |
2022/08/30 |
926 |
| 1374942 |
양산 공비소탕 채널 폭파되었어요 !!새로운 계정 빨리 신고 부탁.. 46 |
유지니맘 |
2022/08/30 |
2,052 |
| 1374941 |
중2 아들 학교 안 가고 집에 있습니다 31 |
에효 |
2022/08/30 |
7,588 |
| 1374940 |
아토피있는데 요대신 매트 추천 부탁요 2 |
궁금이 |
2022/08/30 |
539 |
| 1374939 |
대법관후보자는 이런사람 8 |
.. |
2022/08/30 |
1,068 |
| 1374938 |
핸드폰일시정지시 1 |
진주 |
2022/08/30 |
891 |
| 1374937 |
요새도 언론사 방송사 들어가는 게 힘든가요? 6 |
..... |
2022/08/30 |
1,071 |
| 1374936 |
마켓컬리 상품평 없어졌나요? 5 |
싱글이 |
2022/08/30 |
2,082 |
| 1374935 |
전입신고 하려면 뭐가 필요한지요? 4 |
모모 |
2022/08/30 |
862 |
| 1374934 |
알타리 무 맵지 않나요? 1 |
알타리 김치.. |
2022/08/30 |
696 |
| 1374933 |
밤새 선루프가 열려있었어요ㅠ 23 |
ㅠㅠ |
2022/08/30 |
5,539 |
| 1374932 |
저만 희한하게 느끼는 건가요? 6 |
음 |
2022/08/30 |
2,021 |
| 1374931 |
고사 떡 주는 심리는 뭐에요? 21 |
넘ㄷㆍ |
2022/08/30 |
5,454 |
| 1374930 |
마누카 추천이요 3 |
자유 |
2022/08/30 |
1,251 |
| 1374929 |
넷플릭스 파트너 트랙 후기 7 |
음 |
2022/08/30 |
3,093 |
| 1374928 |
드디어 드디어 뜨거운 커피를 마실 수 있는 날이 돌아왔습니다. 17 |
커피전도사 |
2022/08/30 |
2,937 |
| 1374927 |
9시 변상욱쇼 ㅡ 퍼스트레이디 영욕의 역사 / 이순자.. 7 |
같이봅시다 |
2022/08/30 |
1,060 |
