저체중 중딩여아 대체 뭘 먹여야 할까요

[다인]

초고학년때는 하다못해 빵이라도 간식으로 먹고 해서 어느 정도 통통했는데 어느샌가 밥도 잘 안먹고요...

키는 자랐는데 165에 몸무게가 45에요. 아이돌 몸매라고 뭐 낭창하니 보기엔 그렇지만 일단 체력이 너무 저질이고 좀만 잠이 부족해도 애가 비실거리고 아파요...

그리고 뭘 먹으라고 하면 자꾸 속이 안좋다고 하는데...

병원에 가서 혈액검사도 해봤거든요 빈혈인가 싶어서..근데 빈혈 수치도 정상이고..

일단 뭘 좀 맛있게 많이 먹는 경우가 아주 드물어져서 걱정입니다

저체중이라 그런지 앉았다 일어서거나 할때 앞이 깜깜해지면서 어지럽다고도 하고요

걱정이 되는데 뭘 먹여야 할까요?

한의원에 가서 보약이라도 지어 먹이면 좀 나을까요?

근데 보약이라는게 과연 보약인지 그것도 의문이에요

녹용같은 걸 먹으면 좀 나을까요? 

끼니때마다 더 먹으라 싫다 실랑이 하는 것도 지겹습니다요

[잠이 중요]

일찍 재우세요. 그게 우선일것 같네요.

[혈액검사]

우선 병원 데려가서 혈액검사 해 봐야 겠어요
빈혈이라 지레짐작 하고선 무조건 철분제 챙겨 먹여봤자
변비만 걸리니까요
현재 상태를 확인하고 나서, 뭐를 먹여야할지 생각해 봐야죠

[jijiji]

그냥 좋아하는거 먹이고 영양제 정도만 먹이고 기초체력을 길러주세요
비실하다 갑자기 먹는거 땡기고 살쪄요
보약도 먹이려면 절대 살 안찌는걸로

살찌면 빼기힘든데 왜 억지로 먹이세요
그냥먹을만큼 먹이고좋아하는거나해주세요

[..]

영양제 시급하네요.
그런데 식욕 떨어진 이유가 뭘까요.
속이 아프다니 그런 말로 음식 거부하는 거 아닌가요?
체중을 보니 거식증일 수도 있겠는데요.

[..]

거식증이면 비상 사태고
급 정신과 내원해야 합니다.
중학생이면 한창 터져라 먹을 나이예요.
실랑이에 지칠 정도면 범상한 상태가 아니네요.

[그정도면]

그리 마른건 아니에요.딸 셋 키우고 저도 167에 42로 살았는데요.비위가 약해서 누가 먹인다고 막 먹을수 있는게 아니에요.
계속 먹인다고 먹지 않을거에요.그냥 좀더 크면 친구들이랑 마라탕도 먹고 공차도 먹고 컵라면에 있는데로 먹으면서 먹는게 늘기 시작할 나이에요.그러면 좀 늘어요.
아이들 중딩.고딩인데 빈혈있는 아이만 액상비타민(지입맛에맞는거) 먹고 살아요. 45키로면. 그냥 두시고 한약은 주변에 먹이고 효과 본사람이 없어서 말리고 싶구요. 빵이든 케이크이던 맛난거 많이 사두세요.
저는 집에 치즈.케이크. 유제품 많고 시리얼도 종류별 초코렛도 종류별 사다둡니다. 식비가 많이 들지만 뭐라도 먹으라구요.
어지러운건 여자 아이라 그럴수 있어요.요즘 우리나라 너무 좋아져서 학교 건강검진하면 이것저것 결과 나오니 걱정 마세요.
몸무게는 좋아보여요^^

[..]

우리 딸도 166에 44-45인데 팔다리는 뼈만있는것 같아요. 배도 살 하나 없이 피부만 붙어 있는것 같고. 초등 이후로는 계속이래요.
먹는걸 엄청 좋아하고 그러지 않는데 그냥 살 안찌는 체질이구나 싶어요. 먹어라 먹아라 하던 시절도 있었는데 그게 말로 해도 안되니까... 어릴땐 정말 먹어라먹어라 하는거 너무 지겨웠어요.
지금은 그나마 자기가 좋아하는건 잘먹으니 (빵 치킨 등) 그러려니 하고 먹는 양이 작으니 밥때 되기 전엔 간식 같은건 먹으라고 하지 않아요. 친구들이랑 단체로 뭐 먹을때 위가 작은게 확실이 보이더라구요.
어지럽거나 그런건 없는데 위는 조금 약한거 같아요 탈도 가끔 나고. 초음파를 했는데 큰 이상은 없었어요. 그리고 근 1년간 일주일에 두세번 요가를 했는데 그게 체력에 도움된것 같기도 해요.
병원을 한번 가보세요. 이런저런 검사 해보시구요. 저체중이어도 아프지는 않아야하니까...
저희도 보약은 아이 외할니가 해주져서 많이 먹었는데 무슨 효과가 있었나 싶어요. 밥잘먹는 보약이라고 했는데 딱히 달라지는것도 없었구요.
그리고 윗분 말씀대로 저도 아이가 좋아하는것 항상 준비해뒀어요. 조각케익 맛있는 빵 음료수 등등...

[..]

아이가 일부러 안먹는것이라면 거식증 초기일 수도 있어요.
아이가 정말 속이 안좋은 건지 심리적인건지 잘 확인해 보세요..절식이 식이장애 시작이에요..
식이장애 전문의에게 한번 상담 받아 보세요.. 늦어지면 더 고치기 어려운게 식이장애에요. 병이 심화되면 뇌도 망가져 일상 생활이 더 힘들어 지는 무서운 병인데 마른걸 추구하는 사회와 요즘 청소년들이 정말 걱정입니다.

[. .]

흑염소. 아이가 저랑 비슷한듯해요.

[그냥]

그 정도면 식이장애 걱정할 무게는 아닌데,특히 중학생때는 마르고 그래요
저희애들이 적당히 잘 먹이는데도 (음료수나 젤리 등 안먹임) 말라서 그정도 키에 38킬로 41킬로 43킬로 쭉 그랬어요 그렇게 마르던 애들도 고등되서 마라탕 먹고다니고 하니 찌더라구요

지들이 기립성 저혈압이라해서 정말 그런건가 빈혈인가 했는데 저도 82에서 알게되고 찾아봤는데 애들이 운동부족이고 근육이없어서 혈액순환 안되는게 문제더라구요

그리고 그맘때 성장속도를 몸이 잘 못따라가는거 같달까??

암튼 운동 따로 안하고 잘 안움직이는 여자애들은 정맥이 순환하는데 종아리에 펌핑이 안되서 혈액이 심장쪽으로 잘 못올라오는거에요

발뒤꿈치들기 하면서 종아리 운동해야돼요
저 20번씩 여러차례 시키고했어요
그리고 걷기등 운동 해야되구요

요즘 학교들이 다들 가까워서 애들이 잘 안걷는데 당장힘든거같아도 성장기에 운동해야 미래체력이 되더라구요

[..]

홍삼 먹이세요.
한 세달정도 연속해서 먹이면 밥맛 생길거예요.

[...]

그정도면 예쁘고 날씬하네요 살찌운다고 체력 좋아지는거 아니니 운동 열심히 시키는게 좋을거 같아요.
저희딸도 163에 39kg인데 40kg넘기려고 한약이다 간식이다 아무리 먹여도 오히려 탈만 나더라구요.ㅠㅠ

[에휴]

그정도는 아주 마른건 아니에요 체질인듯요
울딸은 30키로대 ㅜㅜ 물론 키는 작지만요