걷기를 해야하는데 날씨가 더워서
못하고 그냥 유튭 보면서 스트레칭만 하고 있는데
어떻게 하세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
날씨 더운데 운동 어떻게들 하고 계세요?
더위 조회수 : 1,608
작성일 : 2022-08-03 14:05:35
IP : 1.245.xxx.104
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.8.3 2:08 PM (222.117.xxx.76)저녁은그래도 바람있길래
만보정도 걷고
24층까지 계단으로 옵니다
마무리는 홈트 쪼금..꿀잠은 자고있어요
몸무게는 그닥 변화없는데 눈바디는 나아지고있어요
지난주 비오기전에 정말 덥긴했는데 그날도 나가서 걷고왔어요2. ㅇㅇ
'22.8.3 2:09 PM (1.229.xxx.243)저두 저녁에 한시간 걷기합니다
그래도 살은 찌고…. ㅜㅜ
습할땐 걸으니 사람이 너무 쳐져서
힘드네요
그래도 걸어야겠죠?3. ..
'22.8.3 2:12 PM (218.39.xxx.153)새벽 4시에 일어나 자전거 탑니다
타고 나면 너무 피곤해서 30분정도 자구요4. ....
'22.8.3 2:22 PM (123.142.xxx.248)이번주는 진짜 힘드네요..
집에서 간단히 홈트 하거나..그래야 할거 같아요.5. ㅇㅇ
'22.8.3 2:23 PM (223.38.xxx.153)실내자전거 타고
유툽 틀어놓고 덤벨 운동 따라하고 스트레칭 마무리요6. ...
'22.8.3 2:28 PM (221.151.xxx.109)집에서 매일 실내자전거 30분이상
7. less
'22.8.3 2:29 PM (182.217.xxx.206)걷기하다가. 날씨 더워서 걷기 포기.
센터 등록해서.. 운동하고 있네요..8. 더워서
'22.8.3 2:38 PM (49.161.xxx.218)6월달에 수영장 등록해서 다녀요
9. ....
'22.8.3 4:15 PM (121.140.xxx.149)실외 운동은 덥고 춥고 비오면 운동 안 할 핑계가 많아
전 그냥 헬스장에서 하는 실내운동이 잘 맞더라구요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1382127 | 건강하지 않는 수명 8 | 이제 가을 | 2022/08/26 | 2,691 |
1382126 | 중학생 지르텍 14 | … | 2022/08/26 | 2,219 |
1382125 | 닭갈비에 채소 뭐뭐 넣으세요? 15 | 채소 | 2022/08/26 | 1,257 |
1382124 | 권성동 팬미팅 사진 보세요.jpg 24 | ㅇㅇ | 2022/08/26 | 4,111 |
1382123 | 윤석열 정부 ‘40억 자산가 내각’…최고는 160억 8 | 부자감세이유.. | 2022/08/26 | 1,377 |
1382122 | 글 쓰는 알바 없을까요.. 14 | 궁금 | 2022/08/26 | 2,701 |
1382121 | 요즘 인덕션 대세가 무엇일까요? 7 | ... | 2022/08/26 | 2,408 |
1382120 | 안심구이 등심구이 5 | ..... | 2022/08/26 | 1,016 |
1382119 | 저도 정장 입고싶네요 10 | 정장 | 2022/08/26 | 1,717 |
1382118 | 더솔로 그후 보니깐 결혼할 남자는 돈써요 8 | 남자 | 2022/08/26 | 3,676 |
1382117 | 저렴한 핸드폰요금제 쓰시는 분들 자랑해주세요! 6 | 감사 | 2022/08/26 | 1,004 |
1382116 | 한동훈 미국출장 7일중 3일이 연휴 16 | ... | 2022/08/26 | 2,232 |
1382115 | 많이 울면 눈이 아프기도 하나요 4 | .. | 2022/08/26 | 1,729 |
1382114 | 세입자인데 렌지후드 교체 문제요. 6 | 이건 | 2022/08/26 | 2,121 |
1382113 | 숙취구토 14 | 아리 | 2022/08/26 | 1,100 |
1382112 | 부모재산 때문에 다들 난리네 35 | ... | 2022/08/26 | 8,282 |
1382111 | 남대문 주얼리 어디로 가는거에요? 7 | 어디로 | 2022/08/26 | 1,492 |
1382110 | 펑 24 | 음 | 2022/08/26 | 2,942 |
1382109 | 동네에 왜케 미용실이 많이생기죠 16 | 뭐지 | 2022/08/26 | 4,566 |
1382108 | 어제 종아리 통증 ,, 반깁스 하고 왔어요 7 | ** | 2022/08/26 | 2,008 |
1382107 | 자전거 동호회 민폐 행동 14 | ㅁㅁ | 2022/08/26 | 4,685 |
1382106 | 테니스라켓 추천좀 부탁드려요 | 순이 | 2022/08/26 | 220 |
1382105 | 명품가방 추천요 4 | 나마야 | 2022/08/26 | 1,585 |
1382104 | 슈돌 일본 미혼모에 이어 다 큰 사랑이도 다시 나오네요 7 | .. | 2022/08/26 | 4,114 |
1382103 | 린넨셔츠 다림질 꼭 해야하나요? 9 | 보기싫을까요.. | 2022/08/26 | 4,026 |