날씨 더운데 운동 어떻게들 하고 계세요?
작성일 : 2022-08-03 14:05:35
3493877
걷기를 해야하는데 날씨가 더워서
못하고 그냥 유튭 보면서 스트레칭만 하고 있는데
어떻게 하세요?
IP : 1.245.xxx.104
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.8.3 2:08 PM
(222.117.xxx.76)
저녁은그래도 바람있길래
만보정도 걷고
24층까지 계단으로 옵니다
마무리는 홈트 쪼금..꿀잠은 자고있어요
몸무게는 그닥 변화없는데 눈바디는 나아지고있어요
지난주 비오기전에 정말 덥긴했는데 그날도 나가서 걷고왔어요
2. ㅇㅇ
'22.8.3 2:09 PM
(1.229.xxx.243)
저두 저녁에 한시간 걷기합니다
그래도 살은 찌고…. ㅜㅜ
습할땐 걸으니 사람이 너무 쳐져서
힘드네요
그래도 걸어야겠죠?
3. ..
'22.8.3 2:12 PM
(218.39.xxx.153)
새벽 4시에 일어나 자전거 탑니다
타고 나면 너무 피곤해서 30분정도 자구요
4. ....
'22.8.3 2:22 PM
(123.142.xxx.248)
이번주는 진짜 힘드네요..
집에서 간단히 홈트 하거나..그래야 할거 같아요.
5. ㅇㅇ
'22.8.3 2:23 PM
(223.38.xxx.153)
실내자전거 타고
유툽 틀어놓고 덤벨 운동 따라하고 스트레칭 마무리요
6. ...
'22.8.3 2:28 PM
(221.151.xxx.109)
집에서 매일 실내자전거 30분이상
7. less
'22.8.3 2:29 PM
(182.217.xxx.206)
걷기하다가. 날씨 더워서 걷기 포기.
센터 등록해서.. 운동하고 있네요..
8. 더워서
'22.8.3 2:38 PM
(49.161.xxx.218)
6월달에 수영장 등록해서 다녀요
9. ....
'22.8.3 4:15 PM
(121.140.xxx.149)
실외 운동은 덥고 춥고 비오면 운동 안 할 핑계가 많아
전 그냥 헬스장에서 하는 실내운동이 잘 맞더라구요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1360830 |
된장국 끓일 때 얼갈이, 알배추 둘 중에 뭐가 더 맛있나요 6 |
ㅇㅇ |
2022/08/03 |
2,172 |
| 1360829 |
노멀피플...보신 분 계실까요? (스포) 10 |
happyw.. |
2022/08/03 |
3,830 |
| 1360828 |
윤석열은 펠로시 못만나는건가요? 안만나는건가요? 14 |
.. |
2022/08/03 |
3,681 |
| 1360827 |
돌아갈수있다면 6 |
마음만 18.. |
2022/08/03 |
1,421 |
| 1360826 |
유럽보면 한국서태어난게 참 억울해요 42 |
ㅠ |
2022/08/03 |
10,092 |
| 1360825 |
아산병원 관련하여 서울대 교수님이 남긴 댓글 39 |
.. |
2022/08/03 |
7,493 |
| 1360824 |
lg식기세척기 사용하시는 분들요. |
갑자기 안돼.. |
2022/08/03 |
889 |
| 1360823 |
윤석열 포토타임...jpg 14 |
헐 |
2022/08/03 |
5,767 |
| 1360822 |
아들이 뇌전증이 있습니다 57 |
캔디캔디 |
2022/08/03 |
20,822 |
| 1360821 |
카드발급 승인이 났는데 3 |
카드 |
2022/08/03 |
1,634 |
| 1360820 |
]오늘 공중파들 왜저래 이재명이 대통령인가요? 31 |
ㅠㅠ |
2022/08/03 |
3,268 |
| 1360819 |
우영우))한바다 대표변호사 여배우분 실제 미인일듯요 54 |
.. |
2022/08/03 |
19,381 |
| 1360818 |
공공 노인일자리 줄이겠다는 정부..’노인들 일거리 없으면 진짜 .. 14 |
… |
2022/08/03 |
3,513 |
| 1360817 |
소고기등심으로 미역국 긇여도 될까요? 9 |
미역국 |
2022/08/03 |
2,023 |
| 1360816 |
저 밑에 갱년기 글 보고 여쭤요 4 |
음 |
2022/08/03 |
2,299 |
| 1360815 |
미용실에서 뿌리염색하고 샴푸 두번해주면 좋겠어요 13 |
바닐라향 |
2022/08/03 |
5,138 |
| 1360814 |
냄비 세라믹 코팅은 벗겨진거 그냥 쓰시나요? 1 |
ㅇㅇ |
2022/08/03 |
4,923 |
| 1360813 |
뭔 논문이 죄다 운세 사주 5 |
웃기네 |
2022/08/03 |
2,337 |
| 1360812 |
용산청사 설계·감리 김건희 후원업체, 건진법사 관련 재단에 1억.. 22 |
... |
2022/08/03 |
1,803 |
| 1360811 |
어우~~우영우까지~저놈의 정관장!!!!!!정관장 광고!!!! 11 |
어우 |
2022/08/03 |
4,120 |
| 1360810 |
배달음식 말고 택배로 시킬 맛있는 음식 뭐 없을까요? 11 |
ㅇㅇ |
2022/08/03 |
3,262 |
| 1360809 |
돈보다 생명(X) 돈이 곧 생명(O) 12 |
공감 |
2022/08/03 |
2,009 |
| 1360808 |
콩국수랑 뭐랑 먹으면 가장 맛있을까요? 11 |
선배님들 |
2022/08/03 |
3,253 |
| 1360807 |
새치염색 처음하는 사람은 무슨 색을 선택해야 할까요? 7 |
염샏 |
2022/08/03 |
1,793 |
| 1360806 |
니네집 왜 화장실이 하나야? 네 방에 에어컨 없으면 어디서 자?.. 60 |
근데 |
2022/08/03 |
26,758 |