실컷잤는데도
이러네요
사십대중반
몸이 천근만근
정신력 문제일까요
휴…
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸이 축쳐지네요
ㅇㅇ 조회수 : 1,943
작성일 : 2022-07-31 14:58:28
IP : 220.79.xxx.118
5 개의 댓글이 있습니다.
1. lllll
'22.7.31 3:07 PM (121.174.xxx.114)여름이라 더 그래요.
링겔이 빠른 효과를 볼 수 있지만 그닥 길게 가지는 못하다는 단점이 있구요.
영양제 좀 찾아 드세요.2. 정신력
'22.7.31 3:10 PM (210.100.xxx.74)문제는 아닐거에요.
잘 드셔야 해요 질좋은 단백질 음식 드시고 제철 야채 과일도 챙겨 드시고
가벼운 운동, 요가나 걷기 등 계속 하시면 조금씩 나아 질겁니다.3. ㅇㅇ
'22.7.31 3:56 PM (222.100.xxx.212)저는 어지럽기까지 했어요 퇴근하고 집에 걸어가는데 아이고 소리가 절로 나오더라구요 그날부터 소고기 매일 먹고 비타민C랑 멀티비타민 영양제 먹고 있어요 그거때문인지 훨씬 낫네요.. 너무 힘들었어요 머리도 지끈지끈 아프고..영양가 있는거 많이 드세요
4. ㅇㅇ
'22.7.31 9:09 PM (223.62.xxx.43)운동 + 음식조절 하시나요?
5. ㅇㅇ
'22.8.1 1:05 PM (220.79.xxx.118)걷기랑 음식도 잘 챙겨먹는데
뭔가 다른방법을 생각해봐야겠어요
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