홈트 독하게 하려고 기구들 샀네요

[지방7킬로빼자]

등근육 팔근육 복근 만들기 목표로 

컬바벨 푸시업바 샀네요. 

매일 한시간씩 한달만 해보고 

안되면 정 안되면

짐앞 헬스장 가려고요. 

고지혈 약먹기 직전이고 

자꾸 굽어서 

멋진 근육장착해야겠어요 

더운데 에어컨 틀고 

집에서 편하게 운동합시다  

    

[..]

화이팅 !!
응원합니다.

[음]

뭐든 꾸준히 열심히 습관 들이기.
습관되면 편해지고 내 몸이 그냥 자연스럽게 가집니다.

[저도...]

그래서 비싼 옷걸이, 빨랫대가 한 둘이 아니라....는....

[응원합니다.]

요즘 거실에 인견 카페트 깔아놓고
스트레칭이라도 열심히 하고 있어요.
코로나 창궐인데,
핼스도 못가고...ㅎ

[센터]

센터에 그냥 가시지....
홈트 열심히 하는분도 계시지만 그게 웬간한 의지력으론 힘들잖아요
게다가 센터엔 여러 머신들도 있고 다른사람들이 운동하는거 보면 자극도 오고 하던데..

집에 홈짐 꾸미는 분도 있어서 트샘에게 말했더니 결국은 빨랫대로 변한다면서 그냥 센터 나오는게 젤 속편하고 집안 공간도 자리차지 안한다고 하시던데 전 그말에 깊은 공감했어요

[본전 뽑으시길]

강력 지지합니다

[say7856]

강력지지합니다 운동 할수 있습니다