훈련해보신분 계신가요? 19
작성일 : 2022-07-26 16:45:27
3489633
케겔운동 말고요.
서갑숙 책 보면 끈달린 구슬? 같은걸 넣고 수련? 훈련?을 해요.
ㅇㅇ콘이란 기구도 있고
이런 훈련기구들이 있는데
실제로 해보신분 계세요?
무슨 수업을 받는분들도 있고
대단하더라고요.
IP : 110.70.xxx.134
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ??
'22.7.26 5:01 PM
(180.69.xxx.74)
뭘 그렇게까지...
2. ...
'22.7.26 5:06 PM
(117.111.xxx.208)
글읽다가 피식 했네요..
열심히 해보세요. 뭐 안하는거 보다는 좋지 않겠어요?
3. 흠
'22.7.26 5:34 PM
(61.255.xxx.243)
-
삭제된댓글
직업이 뭔지..
4. ㄴ
'22.7.26 5:39 PM
(110.70.xxx.134)
전 남친도 없고 굳이 할 생각도 없어요.
단지 궁금해서 그런거예요.
케겔이야 알려진거지만
이런건 후기가 서갑숙뿐이라.ㅡ.ㅡ
5. ㅡㅡ
'22.7.26 5:44 PM
(110.70.xxx.134)
내가 82에 너무 많은 기대를 했네.ㅎㅎ
안해봤음 그냥 지나가기나하지.허허.
6. 바지널콘
'22.7.26 6:15 PM
(106.246.xxx.196)
바지널콘이라고 있어요
요실금에도 효과 있다고 했음
골반저 근육 강화시키는 거에요
여기 할머니들은 그런거 이야기 하면 질색 팔색을 하시니 너무 상처받지 마세요 ㅎ
질 안에 넣고 일어나거나 걸으면 추가 무게가 있어서 밑으로 내려가거든요
그거 내려가지 않도록 근육에 힘을 주면 되요
아니면 그냥 누워서 안에 넣고 근육을 움직여서 추를 위아래로 움직이게 하는 거에요
본인 질이 어디에 붙었는지도 모르고
근육이 어떻게 생겨먹었는지도 모르고
케겔하라고 했더니 이상한데 힘주시는 분들이 하면 본인의 골반 근육이 어디에 있는지 확실하게 알 수 있어서 좋아요
7. 바지널콘
'22.7.26 6:16 PM
(106.246.xxx.196)
성감이 떨어지신 분이나 밑이 많이 느슨해지신 분들 하면 좋음
근력 강화 시킬 수 있어요
제가 보기에는 이쁜이 수술보다 이게 더 효과 있음
8. L00
'22.7.26 7:43 PM
(1.232.xxx.65)
바지널콘.
감사합니다.
9. ..
'22.7.26 8:40 PM
(110.15.xxx.133)
직업이 뭔지
-----------
이 글에 왜 저런 댓글을 쓰죠?
만족도 높은 섹스를 위한 노력이 별거가 아닌가요???
저도 적은 나이 아닌데 가끔 너무 고리타분한 댓글들 안타까워요.
섹스의 쾌감을 모르는것 같아요.
하긴 섹스가 뭐라고 ㅅㅅ라고들 쓰시더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1359790 |
공공기관 파티 끝'…내년부터 정원·복리후생 줄인다 10 |
..... |
2022/07/31 |
2,666 |
| 1359789 |
시모한테 정떨어졌던 일화. 14 |
..... |
2022/07/31 |
8,338 |
| 1359788 |
벌집을 제거했습니다. 6 |
뭐냐 |
2022/07/31 |
1,528 |
| 1359787 |
시가 복날 닭다리 사건은 기본중의 기본 11 |
언제가 나뀔.. |
2022/07/31 |
3,579 |
| 1359786 |
친정엄마가 치매 초기같아요.. 24 |
도움을 구해.. |
2022/07/31 |
9,283 |
| 1359785 |
피망 참치 반찬 넘 간단해요ㅋ 7 |
맛나요 |
2022/07/31 |
3,220 |
| 1359784 |
은마아파트 수리된 집도 벌레 있나요? 11 |
ㅇㅇ |
2022/07/31 |
6,471 |
| 1359783 |
단무지 씻나요? 8 |
... |
2022/07/31 |
2,486 |
| 1359782 |
닭 - 이런 집도 있어요. 9 |
닭 |
2022/07/31 |
3,116 |
| 1359781 |
주말부부 남편 내려가고 한숨 잤네요 9 |
ㅁㅇ |
2022/07/31 |
5,926 |
| 1359780 |
그때 방역 실패했으면 3 |
ㅇㅇ |
2022/07/31 |
1,638 |
| 1359779 |
미국 1조7천억 복권 당첨자 나왔네요 하아... 5 |
ㅇㅇ |
2022/07/31 |
3,168 |
| 1359778 |
똥 싼 사람들이 치워야 합니다. 11 |
,,,, |
2022/07/31 |
2,929 |
| 1359777 |
닭다리로 빈정 상하는거 예방법 9 |
ㆍㆍ |
2022/07/31 |
3,602 |
| 1359776 |
재산이 100억이면 자식 대학 가는 것에 얼마나 쓸 수 있나요?.. 27 |
대학 |
2022/07/31 |
6,575 |
| 1359775 |
애들 물놀이 데려가려 했는데 계속 비가 올건가봐요 2 |
방학이라 |
2022/07/31 |
1,270 |
| 1359774 |
안철수, 딸 만나러 휴가겸 미국행 25 |
... |
2022/07/31 |
4,787 |
| 1359773 |
요즘 세대가 체력이 더 약한가봐요 8 |
ㄱㄱ ㄴㄴ |
2022/07/31 |
2,430 |
| 1359772 |
카카오 이메일 계정이 티스토리 활동에 연관이 있나요? |
... |
2022/07/31 |
543 |
| 1359771 |
닭을 쫀득하게 요리하는 비법 있나요? 6 |
덥다 |
2022/07/31 |
1,895 |
| 1359770 |
국회의장이라는 작자도 국민을 개 돼지로 아네요 5 |
어디 |
2022/07/31 |
1,416 |
| 1359769 |
우상호 "안철수, 尹 집권 시 손가락 어떻게 한다고 하.. 7 |
흠 |
2022/07/31 |
2,204 |
| 1359768 |
건강을 도모하기위해 1 |
.. |
2022/07/31 |
864 |
| 1359767 |
개헌, 국민투표 대신 국회 합의하자 19 |
내각제?? |
2022/07/31 |
1,779 |
| 1359766 |
국순당 허성태 3 |
ㅎㅎㅎ |
2022/07/31 |
2,030 |