생각보다 물배가 차네요
하루에 커피 2.5잔에 물 3잔씩은 마시는데
커피가 오히려 수분을 빼앗아 간다고 커피 한 잔 마셨으면 그보다 좀더 많은 물을 마시라는 얘기가 흥미있어서 해보는 중이예요
효과 보신 분 계신가요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
닥터U 유튜브 보고 물 2L씩 마시는 중인데
마리 조회수 : 2,099
작성일 : 2022-07-24 21:28:53
IP : 121.131.xxx.218
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'22.7.24 10:19 PM (211.248.xxx.231)옛날에 유행한거 아닌가요?
그렇게 먹음 신장이 걸러내려고 쉬지않고 일해야해서 신장나빠진다던데...2. ..
'22.7.24 10:35 PM (223.38.xxx.221)물은 적당히 드세요.
우리가 먹는 음식에도 수분이 있어서 하루 2리터씩 먹을 필요 없다고 해요.
물 2리터, 만보 걷기 같은 거에요.
근거 없이 퍼진 얘기.3. ....
'22.7.25 12:43 AM (218.155.xxx.202)물 2리터 먹으라는 거 낡은 이론이예요
신장에 무리간다고
먹는거 와 물 다 해서 2리터
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