어깨에서부터 등뒤로 손내리기는
양쪽다 잘 내려가요.
허리에서부터 등뒤로 손올리기는 왼손은 잘 되는데,
오른손이 거의 안올라가요.
손 올리며 자세히 보니,
잘 올라가는 왼손은 팔꿈치가 옆구리에 닿는데,
오른손은 팔꿈치가 옆구리에서 많이 떨어져있네요.
이런 경우 무슨 운동? 또는 치료?가 필요할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오른손이 등뒤로 안올라가요.
.. 조회수 : 2,957
작성일 : 2022-07-22 19:03:05
IP : 39.119.xxx.139
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'22.7.22 7:06 PM (211.208.xxx.37)오른쪽이 잘 안올라가서 이게 오십견인가 의심도 했었는데 통증은 또 하나도 없어서 그냥 그대로 신경 안쓰고 지냈거든요. 알고보니 골반이 틀어져서 몸이 전체적으로 다 틀어져 그랬던 거였어요.
2. 지금 해보니
'22.7.22 7:13 PM (121.155.xxx.30)왼팔 오른쪽 으론 많이 올라가는데 오른팔은
왼쪽으로 많이 안 올라가네요3. ...
'22.7.22 7:18 PM (211.104.xxx.198) - 삭제된댓글스트레칭하고 양팔 등뒤로 돌려 손잡기 자주 하세요
아마 지금 바닥에 누워 만세 하면 양팔중 한쪽이 귀에 붙이기 힘들거나 한쪽 손등이 바닥에 안닿기도 할겁니다
스트레칭 자주해서 나아졌어요4. 으
'22.7.22 10:03 PM (61.77.xxx.195)211.208님
제가 지금 그런상황인데 어떻게 고치셨어요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1357002 | 아버지 수영복 문의드려요? 3 | 부탁 | 2022/07/23 | 1,276 |
| 1357001 | 김밥햄 대신 넣을 수 있는게 뭐가 있을까요? 28 | .. | 2022/07/23 | 6,104 |
| 1357000 | 태수미와 한대표가 16 | 우투더영투더.. | 2022/07/23 | 6,826 |
| 1356999 | 이번주 금쪽 상담소 미자씨 나오는거 꼭 보세요. 9 | gbdn | 2022/07/23 | 9,281 |
| 1356998 | 먹방을 왜 보나 했는데요. 11 | .. | 2022/07/23 | 5,103 |
| 1356997 | 지금 유희열 끝나면서 나온 Thank you for the m.. 19 | ㅇㅇ | 2022/07/23 | 16,075 |
| 1356996 | 펌 알츠하이머 핵심연구 자료 조작됐나…16년간 과학계 오도 의혹.. 2 | .. | 2022/07/23 | 2,729 |
| 1356995 | 공황장애가 생각보다 흔하네요 12 | ... | 2022/07/23 | 6,510 |
| 1356994 | 육아하며 내 아동기 부정정서가 건들여지는 느낌 15 | ㅁㅁㄴㄴ | 2022/07/23 | 5,466 |
| 1356993 | 미국인데 현대차 도난 당했어요 27 | 울고싶어라 | 2022/07/23 | 9,114 |
| 1356992 | 인생을 바꾸려면.. 13 | … | 2022/07/23 | 6,030 |
| 1356991 | 문통)인스타 직접 글 올리실까요 15 | 땅지 | 2022/07/23 | 4,100 |
| 1356990 | 어느 은행이 마이너스대출을 많이 해 줄까요? 2 | 대출 | 2022/07/23 | 1,973 |
| 1356989 | 일이 너무힘드니 퇴근하고 꼼짝하기싫네요 6 | . | 2022/07/23 | 2,842 |
| 1356988 | 동물사진 이쁘게 찍는 법 알려주세요 6 | 수포자 | 2022/07/23 | 1,175 |
| 1356987 | … 158 | … | 2022/07/23 | 17,040 |
| 1356986 | 우영우 권민우보면 이대남의 대표적 표본 같아요 18 | ㅇ ㅇㅇ | 2022/07/23 | 6,178 |
| 1356985 | 유미세포 신순록 누굴까요? 4 | ㅎ | 2022/07/23 | 2,143 |
| 1356984 | 우영우 박은빈 지겹다 지겨워 104 | 너무심해요 | 2022/07/23 | 22,349 |
| 1356983 | 발x 씻자 올려주신분 24 | ..... | 2022/07/22 | 8,949 |
| 1356982 | 이낙연씨가 문통에게 한 짓거리 29 | ㅋ | 2022/07/22 | 5,147 |
| 1356981 | 소덕동 팽나무는 CG일까요? 4 | 우영우 | 2022/07/22 | 4,923 |
| 1356980 | 심야괴담회 재방봐요 귀신보신분 있나요 7 | Cnggkj.. | 2022/07/22 | 3,204 |
| 1356979 | 지금 다큐온 보는데... 3 | ㅇㅇㅇ | 2022/07/22 | 1,691 |
| 1356978 | 우영우 지금 미국도 넷플릭스 8위했대요 22 | ... | 2022/07/22 | 6,367 |