어깨에서부터 등뒤로 손내리기는
양쪽다 잘 내려가요.
허리에서부터 등뒤로 손올리기는 왼손은 잘 되는데,
오른손이 거의 안올라가요.
손 올리며 자세히 보니,
잘 올라가는 왼손은 팔꿈치가 옆구리에 닿는데,
오른손은 팔꿈치가 옆구리에서 많이 떨어져있네요.
이런 경우 무슨 운동? 또는 치료?가 필요할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오른손이 등뒤로 안올라가요.
.. 조회수 : 2,899
작성일 : 2022-07-22 19:03:05
IP : 39.119.xxx.139
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'22.7.22 7:06 PM (211.208.xxx.37)오른쪽이 잘 안올라가서 이게 오십견인가 의심도 했었는데 통증은 또 하나도 없어서 그냥 그대로 신경 안쓰고 지냈거든요. 알고보니 골반이 틀어져서 몸이 전체적으로 다 틀어져 그랬던 거였어요.
2. 지금 해보니
'22.7.22 7:13 PM (121.155.xxx.30)왼팔 오른쪽 으론 많이 올라가는데 오른팔은
왼쪽으로 많이 안 올라가네요3. ...
'22.7.22 7:18 PM (211.104.xxx.198) - 삭제된댓글스트레칭하고 양팔 등뒤로 돌려 손잡기 자주 하세요
아마 지금 바닥에 누워 만세 하면 양팔중 한쪽이 귀에 붙이기 힘들거나 한쪽 손등이 바닥에 안닿기도 할겁니다
스트레칭 자주해서 나아졌어요4. 으
'22.7.22 10:03 PM (61.77.xxx.195)211.208님
제가 지금 그런상황인데 어떻게 고치셨어요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1356816 | 우리 오늘 먹은 거 말해봐요.. 24 | jj | 2022/07/22 | 3,282 |
| 1356815 | 대통령실 "윤석열 대통령은 굉장히 순수한사람".. 47 | 역하다 | 2022/07/22 | 4,526 |
| 1356814 | "월급쟁이 뿔났다"…5명중 4명 소득세감면 월.. 12 | .... | 2022/07/22 | 4,973 |
| 1356813 | 어깨 굽으신분 ㅠ 16 | 음 | 2022/07/22 | 5,678 |
| 1356812 | 아기장염, 멸균우유도 안되죠? 6 | .. | 2022/07/22 | 2,199 |
| 1356811 | 돗데광고 | ... | 2022/07/22 | 514 |
| 1356810 | 식탁 추천해주세요. 1 | 리모델링 | 2022/07/22 | 1,500 |
| 1356809 | 연어 소스는 뭘 할까요? 11 | 연어 | 2022/07/22 | 1,908 |
| 1356808 | 회사에 약간 조현증 초기 같은 분이.. 14 | 회사 | 2022/07/22 | 7,087 |
| 1356807 | 이번생은 처음이라 4 | uf | 2022/07/22 | 2,135 |
| 1356806 | 입맛이 없는걸까요 있는걸까요 .. 3 | 이건 | 2022/07/22 | 731 |
| 1356805 | 혼자 상상 우영우 6 | ... | 2022/07/22 | 2,602 |
| 1356804 | 집에서 치킨 만들어 먹을때 9 | ㅇㅇ | 2022/07/22 | 1,667 |
| 1356803 | 드러우면 일관둔다는 입장이 되니 자유인이 된 기분이에요~ 4 | ~~ | 2022/07/22 | 1,820 |
| 1356802 | 근데 조선총독부는 왜 재건하는건가요 70 | 레드향 | 2022/07/22 | 6,299 |
| 1356801 | 여러분은 탈북어민 북송 뉴스 관심 있으신가요? 43 | 탈북어민 | 2022/07/22 | 2,635 |
| 1356800 | 샐러드 샌드위치 가게 도와준적있는데요... 13 | 실망 | 2022/07/22 | 8,014 |
| 1356799 | 전 이 드라마때문에 남자취향을 자각했어요 8 | 유미의세포들.. | 2022/07/22 | 3,962 |
| 1356798 | 유미의 세포들 마지막회 봤어요. 12 | 어허~ | 2022/07/22 | 3,083 |
| 1356797 | 오른손이 등뒤로 안올라가요. 3 | .. | 2022/07/22 | 2,899 |
| 1356796 | 강아지 사료 4 | ㅇㅇ | 2022/07/22 | 797 |
| 1356795 | 아기 키울땐 모르는거 같아요.^^ 13 | ........ | 2022/07/22 | 4,972 |
| 1356794 | 중2 아이.. 제가 너무 잡나요? 6 | ㅇㅇ | 2022/07/22 | 2,587 |
| 1356793 | 아들들 자궁경부암예방주사?? 맞추셨나요? 7 | 아들들 | 2022/07/22 | 2,202 |
| 1356792 | 7시 알릴레오 북's ㅡ 한국사회에서 피해자가 된다는 일 /.. 2 | 같이봅시다 | 2022/07/22 | 951 |