먹는 양도 점점 줄어서 지금은 정말 얼마 못먹는 편인데도,
호박전 2개 정도만 더 먹어도 속이 꽉 막혀서 소화가 안될 뿐 아니라
밤새 눈이 말똥말똥해서 한숨도 못자요 ㅠ ㅠ
정말 사람이 환장할 정도로요. 소화만 잘되면 잠은 엄청 깊게 잘자는
편인데, 소화가 안되면 그야말로 한숨도 못자요.
저녁먹고나면 거의 공포 수준으로 오늘 혹시 또 소화가 안돼서
잠을 못자는게 아닌가 싶구요.
저, 안해본거 없이 다 해보고 있거든요.
마누카꿀 공복에 2번 티스푼으로 먹고, 30분 지나면 매스틱검 2알 먹고,
식후에는 매실차 따뜻하게 꼭 먹습니다. 양배추즙도 한살림꺼 먹기 시작했구요.
소화효소도 비싼거 사서 먹고, 애플사이다비니거도 한알씩 먹어요.
그런데도 소화력이 점점 나빠지네요. 음식 양이 계속 줄어드니 이제 기운도
딸리는 느낌이 들어요. 매일 수영 하는데, 수영하고 나오면 가뿐하게 오곤
했는데, 요즘은 가뿐하지 않고 기력이 없이 축 쳐지는거 보면 아무래도
먹는게 너무 적어서 그런듯해요.
어떻게 하면 소화력이 좋아질 수 있을까요? 저희 언니도 식도염이 엄청 심했는데
음식먹을 때마다 매실차와 같이 먹었더니 지금은 소화력이 아주 좋아져서
문제가 없다는데, 저는 벌써 몇달째 매실을 상복해도 아무 효과가 없네요.
평소 커피를 좋아해서 한, 두잔은 마셨는데, 지금은 한잔으로 줄이긴 했어요.
소화력 좋아지는데 효과보신 분들, 그 비법 좀 알려주세요.